1、重坠远投饵宜小 抛竿抛出后，饵团与铅坠会受到空气和风的阻力。这个阻力与饵团的大小钓线的粗细有着密切的联系，饵团越大它的飞行阻力就越大，落点就越近。抛竿想要抛的远...
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“平衡才健康”，这句时下的流行语同样适用于运动中。通过运动，让超负荷的身体得到缓解，让不常活动的肌肉得到锻炼。倒走、爬行、交替运动，看似简单的运动能使我们的身体得...
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老年人都喜欢在清晨的时候迎着朝阳做些运动，或散步或太极全都乐在其中，甚至有些老人会用大笑当作锻炼的手段，殊不知这些老人们每天使用的锻炼方法也有些不仅科学的地方，究...
标签：锻炼,音乐,老年人,选择,老人
随着体格与运动机能的发展，运动范围的进一步拓宽，7—9岁大的儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)变得更加好动。他们小肌肉发达，手眼合作逐渐完善，喜欢练习大肌肉的技...
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美国科学家对老年人锻炼情况所做的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼，研究人员表示，由于年龄大的缘故，许多老年人从来就没有考虑过进行...
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日本研究人员发现，每周坚持步行两次，每次20分钟，就能显著改善情绪，让人更加积极乐观。 研究人员把200名42～75岁的成年人随机分成两组，这些人的心理状况均没有问题。其中一组...
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在今天的世界体坛上，发展最快的高科技竞技体育项目就是青年人喜欢的各种电玩大赛。电子体育游戏的兴起让越来越多的人通过这个虚拟的竞技场喜欢上了体育，同时也让越来越多的...
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体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛。一般中等强度的体力劳动者每天消耗3000~3500千卡的热量，重体力劳动者每天需消耗热量达3600~4000千...
标签：劳动者,热量,维生素,体力,满足
“生命在于运动”，而抑郁症病人摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人大有裨益。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的可供选择的运动。 由于精...
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在法国，让妮-隆戈(JeannieLongo)的知名度堪比阿姆斯特朗在美国的受欢迎程度，尽管已经49岁，但她仍旧让竞争对手感到紧张。如今，她拥有两张新王牌：超轻八辐条车轮(之前自行车辐条...
标签：车轮,自行车,辐条
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