米卡萨(Mikasa)MVA200排球的最大特点是由8块皮缝合而成，而不是传统的18块皮，并在球体上呈花瓣状缝合。在与新的双层结构(外层是聚氨酯泡沫塑料，内层是由柔软微纤材料制成的机织织...
标签：排球
以前的研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。而最新的研究证明，在众多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 负责研究的美国曼菲...
标签：血糖,训练,补充,蜂蜜,维持
脊柱支撑着人体上半身，承受着身体大部的重量。受力过度加上姿势不当等原因，常常会引起脊柱的损伤，产生椎体侧弯，压迫脊神经，从而出现疼痛、麻痹等症状。 摇摆运动是日本学...
标签：身体,运动,支撑,脊柱
为了在训练中达到完美，美国赛艇队队员会通过一个VR类型的护目镜观看他们的训练效果。虚拟现实护目镜(VR goggles)在队员挥动双桨滑水时，接收到他们运动的现场反馈。借助于这种反...
标签：训练,护目镜,赛艇,水平
运动饮料的糖的配比是4%-10%，这是身体吸收最好的浓度，绝对是符合身体需求的健康饮料，比市面上的高甜饮料健康得多。 适宜的情况：运动饮料比较适合在运动一个小时以上、排汗量...
标签：饮料,运动,补充
太极拳强身保健非一朝一夕之功，需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。本人习拳数年，略有体会，愿与同道切磋交流，以达到共同保健强身。 一、全神贯注。有...
标签：强身,保健,动作,太极拳,呼吸
新华网墨尔本１月１９日体育专电（记者杨明、王集旻）１８日和安踏签约的世界网坛女单头号种子扬科维奇１９日中午１１时身穿苹果绿服装、蹬着安踏新战靴闪亮出场，在澳网女单...
标签：鞋底,以前,建议,设计,问题
左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质，可以帮助燃烧脂肪。 适宜的情况：做减肥、塑身运动前半个小时服用；也可以在早餐或午餐前30分钟服用。 特别提示：不可在夜间服用左旋...
标签：服用
新加坡目前已经开始运用高科技手段，训练该国的男女乒乓运动员，以提高他们的个人技术。 据新加坡《联合早报》报道，新加坡体育理事会运动生物力学部门在新加坡乒乓球总会，利...
标签：乒乓球,技术,生物,分析,运动
天气酷热，面对满视野让人眼花缭乱的运动饮料宣传，运动爱好者们真有点无所适从。到底该如何选择呢？就此，本报记者采访了北京体育大学运动人体科学院的陆一帆教授。 陆一帆教...
标签：运动,饮料,教授
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