导致失眠的原因有很多，包括以下几类：
1、心理因素，比如发生了重大的事件，引起情绪的激动，情绪不安或者持续的精神紧张；
2、生理因素，包括年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳、乏力，还有女性的激素水平的变化，比如更年期都会导致失眠；
3、环境因素，包括环境突然的改变，强光照射，噪音；
4、药物因素，包括服用一些药物，比如糖皮质激素、甲状腺素、阿托品等；
5、生活行为及因素，比如喝浓茶、咖啡、吸烟、饮酒；
6、还有个人的特征因素，个人的要求过高，追求完美等，这种个性的人也会容易出现失眠；
7、精神因素，比如神经症，包括焦虑、抑郁等；
8、还有一些疾病，比如高血压、甲状腺功能亢进等。
导致失眠的原因有很多，包括以下几类： 1、心理因素，比如发生了重大的事件，引起情绪的激动，情绪不安或者持续的精神紧张； 2、生理因素，包括年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳、乏力，还有女性的激素水平的变化，比如更年期都会导致失眠； 3、环境因素，包括环境突然的改变，强光照射，噪音； 4、药物因素，包括服用一些药物，比如糖皮质激素、甲状腺素、阿托品等； 5、生活行为及因素，比如喝浓茶、咖啡、吸烟、饮酒； 6、还有个人的特征因素，个人的要求过高，追求完美等，这种个性的人也会容易出现失眠； 7、精神因素，比如神经症，包括焦虑、抑郁等； 8、还有一些疾病，比如高血压、甲状腺功能亢进等。
失眠的原因有很多，包括心理、生理、环境、药物、个人的生活行为、个性、精神以及全身的一些疾病。 导致心理因素主要是发生一些重大事件，引起情绪激动，情绪不安，持续的精神紧张等导致。 生理因素包括有年龄、性别、饥饿、吃得过饱或者疲劳，以及女性的激素水平的变化都可以诱发失眠。环境因素主要包括有突然的冷热，环境的改变，强光、噪音都可以影响睡眠。 药物包括甲状腺素、阿托品，会引起人兴奋。 生活行为包括喝了浓茶、咖啡、吸烟、饮酒、熬夜、睡眠不规律都可以引发。 个性包括有追求完美，有凡事习惯往坏处想的这种情绪。 精神因素包括有神经症，比如焦虑症、抑郁症，还有全身疾病，包括高血压、甲状腺功能亢进等。
失眠几乎是每个人都会感受到的，失眠有很多原因可以导致失眠，现在马上就会有中考、高考，当考试之前有很多学生朋友就会出现失眠的这种表现。每当考试之前的时候三到五天睡眠就不好，总是在担心考试的成绩，担心考试不能够通过成绩不够理想。这种原因主要是心理因素导致的失眠。还有失眠特殊的疾病经常头疼，偏头疼的问题在夜里睡觉的时候头疼发作了，这种头疼或者其他身体上的不舒服，肯定也会影响到睡眠问题。还有原因主要有患者出现焦虑和抑郁的情绪，也会伴有失眠的问题。因此失眠主要是由于器质性的疾病引起的失眠，或者是由于精神因素引起的失眠，还有一些是由于不适的症状它也可以引起失眠，基本上见于以上这些原因。
可以有生理方面的、心理方面的、社会方面的、环境方面的。还有一些因为疾病躯体的不适，可能会造成失眠，我们在临床工作中遇到的病人，就是已经发生器质性病变的病人比较多，接诊过程中遇到他本身就是受病痛的折磨，本身因为腰、脊柱各方面的病，造成我肢体的疼痛，然后行动的不便。还有一些，就是这种高强度的工作，高压力的工作，就是长期地需要神经老需要紧绷着，就是持续地不能去放松，总是说老怕出错。当然一个是跟工作性质有关，另外可能也是跟自身的性格也有关系。
气血不足会引起失眠主要是因为心之气血亏虚以后，不能濡养心神，就容易出现心烦、失眠、多梦等情况。 对于气血不足引起的失眠，既要改善气血不足的情况，又要针对失眠进行干预。气血不足可以通过生活调理，同时还可以应用一些具有益气养血功效的“药胶”进行调理。生活调理方面包括适当锻炼身体、合理安排作息时间、均衡饮食等。服用具有益气养血功效的“药胶”，如永盛合阿胶，它的组成成份中含有四物汤、黄芪四物汤这两种补气养血中药方剂中的主要原料，合理应用对于调理气血不足导致的失眠有一定的辅助治疗效果。
失眠的原因有： 一.社会心理因素。生活和工作中的各种不愉快事件，造成个体发生抑郁、焦虑、紧张等应急反应时，往往会表现为失眠； 二.环境因素。环境嘈杂、不适合光照、居住拥挤、睡眠环境改变等都会导致失眠； 三.生理因素。睡前饥饿、过饱、过度疲劳、性兴奋等状态下容易失眠； 四.精神疾病。如焦虑、抑郁障碍等； 五.药物与食物因素。如酒精、咖啡因、茶叶等兴奋性物质饮用不当、过量、药物依赖、戒断等； 六.睡眠节律变化。白天和黑夜频繁轮班、跨时区旅行等造成生物钟节律改变； 七.神经系统疾病和躯体疾病； 八.生活行为因素。日间休息过多、抽烟、睡前运动过多等对睡眠产生不利影响； 九.性格特征。
