小孩子失眠可能是由于环境的因素导致，也可能是由于肠胃不适的原因引起，另外也不排除是由于精神方面因素导致的可能性，需要选择合理的方式来调理改善。
1、环境因素：如果小孩子在睡眠时处于温度比较高或者是温度比较低以及吵闹的环境，都很有可能由于心里烦躁，或者是睡眠环境不舒适的原因，而导致小孩子出现失眠的情况。需要积极的通过调整室内温度和改善环境的方式，来达到辅助睡眠的效果。
2、肠胃不适：如果小孩子在睡眠时出现了肠胃道不舒服的情况时，或者是出现了腹痛和腹胀的情况时，就有可能会导致小孩子出现失眠的情况。可以通过对腹部热敷和按摩的方式来改善，也可以配合医生通过服用益生菌和健胃消炎颗粒来调理改善。
3、精神方面因素：如果在生活中小孩子的精神压力比较大，或者是经常喝一些茶水和碳酸饮料，就有可能由于精神受到刺激的原因，而导致小孩子出现失眠的情况。可以通过适当自我放松的方式来改善，也可以通过调整饮食的方式来改善，这样才有利于改善失眠症状。