分三度，一度、二度、三度，一度二度相对来说比较轻，往往可以通过保守治疗，可以缓解的。然后三度损伤就相对来说比较重了，这个时候也要看您的症状，如果说疼痛比较明显，然后经常会出现卡住，关节到一个角度动不了了，影响您的生活工作的话，那么三度来说，是可以通过手术治疗来解决的。

一方面是因为运动，不适合的运动造成的运动损伤。另一方面，它也是一种退行性的改变，比如说老年人关节炎、腰腿疼是退行性的问题，他的表现会疼痛、会肿胀、会关节不稳、会卡住，出现这些问题的话，它会影响我们的日常生活。有一些比较重的，可能甚至我在屋子里，想自己照顾自己都不能。另外它不可控你不能说是我在过马路，你说对面车别走了，让我先把关节这个位置，调整好再走这种情况下会摔倒。进一步地可能会被车，有些车祸什么的，或者你在楼梯上突然卡住了，本来是我们要往下迈，你突然卡住动不了了，你可能也会在楼梯上摔倒，这个危险就危害比较大了。

以前这个理论，认为半月板损伤它是不能再生了，不能再修复了。目前新的理论来说，认为半月板的损伤它是可以修复的。已经发生半月板损伤的话，我们一定要接受正规的治疗，合理的治疗，为它创造一个条件，让它去修复 让它去减少它伤害的可能。这样的话有一部分，可以说按照我们新的理论，规范治疗、生活方式注意调整，减少一些它的负重，然后减少一些容易造成半月板损伤的运动，有一部分是可以修复的。

是这样的半月板它是一种软骨，它的血供在内部，我们可以把半月板分成三份，尤其是中、内1/3，它是没有血液供应的。外边的外1/3它是有血液供应的。我们知道组织也好、机体的其他器官也好，它的修复也好、帮助愈合也好，它一定得有血液来给你提供营养，然后才能很好的愈合。

一般来说我们这种不建议自己去网上，大家现在都喜欢去上网自己去查，当然这是好事，但是如果说，您已经出现了疼痛、肿、走路会卡住，您不要去照着网上的办法，自己去查、自己去判断是不是半月板损伤了。这个时候您要到医院来，首先医生要去问，问你这个情况是什么时候受伤的，怎么受的伤，都有什么不舒服，会问你的情况，然后以前有没有过这个情况，有没有受过伤一个问诊的过程。然后就是一个查体，查体半月板损伤，它有专业的专门的，半月板的一些查体，有一些查体如果说阳性的话，它是提示半月板有损伤，半月板有损伤。第三方面，我们就借助一些辅助的检查，半月板的损伤它是一种软骨实际上，最直接地能看到，它有没有损伤，损伤在什么程度，或者说除了半月板损伤，还有没有其他的关节里边的结构有损伤的。最准确的目前就是核磁的检查，总体来说需要一系列的过程来判断，是不是有半月板的损伤。