缓脉，一息四至，来去弛缓松懈的脉象。中医认为，若脉来均匀和缓，为平脉，是正常人的脉象。亦可见于心动过缓、药物影响等原因。

脉缓是由什么原因引起的？

　　缓脉须同近似脉、迟脉、濡脉、微脉、弱脉相区别。迟脉一息不足四至;濡脉浮细而软;微脉则细而软弱，似有似无;弱脉呈沉细之象，须重按始得，与缓脉来去怠缓，不浮不沉，一息四至不同。缓脉与紧脉为相反的脉象。临床上，缓脉常同浮、沉、大、迟等脉兼见。

脉缓应该如何诊断？

    医生诊脉的指法十分重要，正确运用指法可以获取比较丰富的脉象信息。诊脉指法要领概括为三指平齐、中指定关，食指定寸，无名指定尺，以指目按脉脊，指法有举、按、寻、总按、单诊等。　　

三指平齐是指诊脉者的手指指端要平齐，手指略呈弓形，与受诊者体表约呈45°左右为宜，这样的角度可以使指目紧贴于脉搏搏动处。指目即指尖和指腹交界棱起之处，与指甲二角连线之间的部位，形如人目，是手指触觉较灵敏的部位。指目便于推移，以寻找脉动应指最佳的部位，并可调节适当的指力。指尖的感觉虽灵敏，但因有指甲，不宜垂直加压。指腹的肌肉较丰厚，用指腹切脉有时会受医者自身手指动脉搏动的干扰，容易产生错觉。所以诊脉时三指平按或垂直下指都是不合适的。

脉缓容易与哪些症状混淆？

　　①病理缓脉：细缓，多为脾胃虚弱、营血不足;缓滑，常为湿痹(风湿性关节炎、风湿热)疼痛等;迟缓无力，可为脾肾阳虚之久泻(慢性肠炎);弦缓，可见于肝木克脾之肠郁(肠功能紊乱);浮缓，多为外感风邪，营卫失常的太阳中风证。

　　②正常缓脉：脉来和缓，一息4至，从容不迫，柔和有力。不似病理缓脉之迟慢纵缓，沉细力弱之感。往来怠缓，脉体纵缓松懈，应指力弱，单位时间内至数并未减少，但搏动频率属正常范围的低水平。

脉缓应该如何预防？

　　缓脉多因湿邪困滞，或脾胃虚弱，气血不足，充盈鼓动无力所致。缓脉须同近似脉、迟脉、微脉、弱脉相区别。迟脉一息不足四至;濡脉浮细而软;微脉则细而软弱，似有似无;保持良好的身体健康。必要时到正规医院的中医科进行中药调理。及时进行心电图、心脏彩超检查等。