鱼一直是我们生活中的营养食品，它不仅营养丰富，而且美味可口，其中蛋白质含量高，人体吸收率也高，因此鱼肉富含了丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、...
标签：蛋白质,酒精,食醋
市场上，南瓜似乎是一种平常而又不起眼的蔬菜，大家可能不知道，看似普通的南瓜，它的营养价值而却非常高，所以大家千万不要忽略了它的价值存在，下面就看看南瓜带来的营养价...
标签：南瓜,保护心血管,胃粘膜
豆腐是我们所公认的营养食品，不但天然健康，而且简单易做，这也是我们常吃的家常菜，那么豆腐究竟怎样做更健康呢?...
标签：豆腐,海带紫菜,青菜
夏天来了。不知道你是否有这样的体验：在装备空调的办公室里坐得久，颈椎就会有些不舒服，同时还伴有一定的头晕、恶心症状。许多人将其归纳为空调污染、运动缺失、血脂升高等...
标签：颈椎病,陈醋,血液循环
可能有不少的人认为食物越新鲜营养价值越高，而放久了的食物风味和营养价值都会大打折扣，其实这种想法在某种程度上是错误的，其实某些食物新鲜吃不仅不会产生效用还会影响健...
标签：鲜牛奶,海蜇,鲜猪肝
健康饮食对我们健康是至关重要的，也许一些食物我们天天吃，但你却不知道它很伤肝，下面就看看哪些食物是容易伤肝的吧，以后一定要少吃额! 1. 酒 酒：酒精的中间代谢产物乙醛可...
标签：动物内脏,腌菜,烤肉
洗澡是我们每天都在经历的事情，但并不是所有时间都适合洗澡的，洗对了有益于我们健康，洗错了可能会给我们的身体带来一些小麻烦，所以大家一定要记住6种情况是不适宜洗澡的。...
标签：洗澡,酒后,饱餐后
生活中或多或少的人都存在有胃病，经常饮食不当造成胃病的出现，生活中10大伤胃的坏习惯，你中了几个，一起来看看吧!...
标签：胃病,晚餐过饱,精神紧张
其实生活中我们购买的很多用品并不是安全和卫生的，夏天到了，很多人也开始囤积清新剂、杀虫剂，但是医生们从来不会购买这些东西，你知道为什么吗?一起来看看吧!...
标签：清新剂,杀虫剂,沙发垫
营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。...
标签：营养,健康,胆固醇
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