我们都知道人都是水做的，因此我们的生命都离不开谁，每个人都需要喝水来维持我们宝贵的生命，但是你真的会喝水吗?注意不良的喝水习惯会让我们短命。...
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睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院医生刘建湘提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。 有研究...
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警惕!男性剃须太干净也不好。大多数男性都错误地认为，把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，正是这种行为造成了剃刀肿块，此时会出现很疼痛的感觉，这是为什么呢?下面我们...
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柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气...
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现在越来越多的人加入跑步一族，跑步除了健身和瘦身外，还有哪些好处，中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢?...
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黄瓜是我们生活中比较常见的食材，无论是凉拌还是热炒。但是大家对黄瓜的功效并不了解，以及黄瓜的一些搭配禁忌，经常食用黄瓜的人一定要了解黄瓜的相关禁忌。...
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生活中很多常见的食物具有很好的药用功效，但是都被我们扔掉了，下面就带大家了解生活那些被我们扔掉的中药吧。...
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夏天到来，气温开始升高，各种细菌、病毒也不断滋生，所以大家要多吃利于调节免疫功能的食品，像鱼腥草抗感染的功能很好，夏天可能大家都喜欢凉拌菜，但并不是所有的菜都会社...
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蔬菜是我们生活中必不可少的食物之一，几乎每个人都养成了每顿饭必吃蔬菜的习惯，但是关于蔬菜的营养价值及性质，大家了解的可能不甚清楚，其实有些蔬菜是带有毒性的，看看生...
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可能大多数人都有听说过冬吃萝卜夏吃姜的说法，这样才能保四季平安健康，生姜作为我们日常的调味食材，它还是治疗疾病的良药，不是我们夸大生姜的效用，像脱发、醒酒这些小问...
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