俗话说春捂秋冻，秋天冻一冻，不是对身体有好处吗?怎么我的小孩还没冻一天，就冻出感冒发烧了?南宁市民韦女士带着孩子到医院看病时这样询问医生。近日，天气转凉，在南宁市中...
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对于想要养生的女性朋友来说，一定要进行身体的调节。在中医里，医生常常会推荐女性通过穴位来进行养生，这样才能够让皮肤变得更好。那么女性穴位养生的方法有哪些呢?怎样对穴...
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每个人可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉头发最多。 为什么洗头掉头发严重?一个原因是你的头发本身就很...
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血型决定一个人的抗病能力以及营养需要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。 A型血：提高免疫力 注意保暖 健康优势 身体比较...
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栗子有千果之王的美称，还是益肾宜气的补药，老少咸宜。栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，对心脑血管都十分有益。 第一菜白萝卜 推荐理由：在民间有小人参之美称，也有冬...
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立冬过去了，冬天已经正式开始，你准备好御寒了吗?小健在这里提醒大家，身体的这些部位容易着凉，所以冬季的保暖措施需做足，以防生病噢~ 头部需要保暖 中医认为，头是诸阳之会...
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想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，让你睡得香，睡得好，人更长寿!大家一起来学习一下吧～...
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生姜是人们日常生活中非常熟悉和常用的调味品。许多人都知道，生姜除了可以食用外，还能当作药治病。 有研究证明，热的生姜水有很多药用功效，能预防和治疗多种疾病。下面就给...
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为人父母，时刻关注着孩子的营养健康状况。除了缺钙，不少微量元素也是宝宝容易缺乏的。如果缺乏铁元素，就容易造成宝宝缺铁性贫血。那么宝宝吃什么补铁好呢? 宝宝补铁可以多...
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说到骨质疏松，很多人就想到喝骨头汤，其实饮食要均衡才是重点，蔬菜也要多吃，那骨质疏松吃什么好?什么蔬菜对治疗骨质疏松有疗效呢? 骨质疏松要常吃1、维生素K 建造骨骼的蛋白...
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