饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。 饭前先喝汤.胜过良药方，这话是有科学道理的。这是因为...
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经过一夜的睡眠后，早晨起来会发现身体处于缺水状态，因此早起第一杯水尤为重要，那么起床后的第一杯水怎么喝呢?喝多少以及什么时间段喝都是有讲究的，小编为大家讲解晨起第一...
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大家可别小看了走路带来的功效，每天坚持走几十分钟的路相当于中等强度的身体活动，每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但事实上很少有人能坚持，走路能延...
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一些人一觉醒来发现自己的枕头都被口水浸湿，健康专家提醒你，这可能是你身体的某个部位出问题了，睡觉流口水是怎么回事呢?睡觉流口水能避免吗?...
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落枕大都是由于睡眠姿势不对或者棉被没盖好使肩部受凉导致的，醒后你会感到脖子酸痛、活动受限，这被称之为落枕，落枕这种状况是没有人群限制的，而且也是比较常发的，那么落...
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其实饭后的很多习惯是会影响我们健康的，很多人并没有引起注意，希望小编介绍后，大家能够引起重视。 不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环...
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大家可不要小看了汤的保健功效，常喝汤对我们健康是很有益的，因此小编为大家推荐几款家庭保健汤的做法。...
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爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。...
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白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。 1、心脏病:睡前一杯救命水 如果你心脏不好...
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我们家中的浴室，往往因为卫浴设备挤在一起，又不常清洗而产生大量的健康隐患，让我们一起来细数这些在卫生间里的健康隐患。...
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