很多人生病后的第一反应就是马上吃药、看医生。其实，你家厨房里就藏着很多“药，营养专家建议我们生病时吃的食物，能帮你缓解病痛。...
标签：感冒,杏仁,恶心,过敏
平时我们都说感冒了、喉咙不舒服就多喝点水，其实简单的白开水功效大着呢，它能帮助我们预防各种疾病，一起看看白开水带给我们的作用吧。...
标签：白开水,心脑血管,腹泻,脑血栓
食品界有一种“红色风暴”因番茄而掀起，让番茄跻身于有益健康蔬菜排行榜的前列，并且被誉为“长寿果”。番茄何以博此美名?番茄红素有什么作用?番茄如何挑选又如何食用呢?吃番...
标签：番茄,青椒,胡萝卜,黄瓜
古代也有很多人因为癌症而死，但是随着医疗技术的发展，大部分癌症都能诊断，那么生活中如何才能预防癌症出现，减少癌症发生的几率呢?下面就为带介绍防癌抗癌的食材，一起看看...
标签：癌症 红薯 大蒜 柑橘
水果坏了还可以吃吗?新鲜的水果如果不及时服用，是会腐烂变质的，古人云：“宁吃鲜桃一口，不食烂杏一筐。”但是对于坏水果我们也要学会具体问题具体分析，水果坏掉一般分为三...
标签：坏水果 冻伤 腐烂变质
一些人吃完感冒药为缓解口中苦感，会立马喝可乐或茶，但是大家知道吗?一些感冒药对胃肠道有很强的刺激性，而且服药期间喝可乐伤害会更大，所以大家一定要注意，喝药期间一定要...
标签：感冒药 可乐 肠胃
其实生活中我们自以为的那些食物并没有那么多营养，常常错吃会伤害我们的健康，所以希望大家能够引起重视，那么哪些食物营养价值没有那么高呢?...
标签：红枣 苹果 营养
很多人中午都会有午休的习惯，短暂的午休能为下午的学习和工作提供有效的脑力补充，但是白领一族由于场地有限，只能趴在桌前午睡，这一习惯会给我们身体带来很多不适，而且可...
标签：午休 肌肉神经 消化道
高血压大家应该都不陌生，它成为危害我们健康的一大杀手，特别是很多老人都深受高血压的折磨，下面就为大家介绍5个简单的降压方法，身体内自带的五个降压穴位额，这些知识大家...
标签：高血压 降压 按摩 风府
老一辈的人都教育我们，吃饭要细嚼慢咽，但是现在的人为了赶时间，基本上早餐都只需五分钟，甚至一些人吃的更快。而且生活中的这种情况占有多数，那么进餐太快会给我们的健康...
标签：吃饭方式 癌症 营养
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