叛逆期孩子的沟通如下: 首先要学会倾听,倾听也是一个过程。让小孩子把不良的情绪,包括不良的想法,或者是受到的一些委屈给表达出来,在孩子表达的时候,再给予一定的理解,然后给予一定的引导、给予一定的帮助,可能孩子会觉得这是一个比较好的沟通方式。 不应该在孩子没说出这件事情的来龙去脉前,就立马做出一个指示,或者是立马给他一个,你认为对他有益的帮助。其实孩子更需要的是,能自由地来表达出情绪,自由的表达观点,有一个人可以理解他,赞同他。这种情况下可以给一个相对合理的建议,孩子会自己选择,他觉得应该去做的一个方式,这种沟通当是比较有效的。
第一个叛逆期发生2到4岁左右,叫做宝宝叛逆期。 第二个叛逆期是学龄时候的儿童期,一般在7到9岁之间。这个时期因为小孩子要上学,在学校里他是独立的个体,可能会觉得很多方面,可以自己来完成。 最后一个时期是青春期的叛逆,在青春期因为性方面的成熟,身体有发生某种变化,心理方面也有某种变化,可能对异性的好感等等。
这个就是很多人对梦的关注,很多人跟我说,医生我每天都做梦,那是不是我睡得不好,这是一个误解,我们每个人都会做梦,梦是有功能的,我们每个人每个晚上,要经过几个睡眠周期,有个叫动眼睡眠周期,这个时候睡觉会表现会翻身,会眼睛动,这个时候往往是他在做梦的时候,但梦对人还有功能的,有的人在做梦的时候大脑在修复,因为大脑会不停的在运作,做梦对人来说是正常的,当然还有梦的区别,如果你做梦比较多,说明你深睡眠时间少,如果有的人晚上经常会做噩梦,噩梦有几种原因引起的,有的人身体有些疾病,往往会有噩梦的表现,一个人半夜心绞痛的话,往往会噩梦,还有一个人焦虑紧张恐惧的,也往往激发他的噩梦,做梦是正常的,每个人都做梦,这世界上很少有不做梦的人。
心理疾病有轻有重,每种疾病根据轻重的,治疗方案是不一样的,但是大体上有这几种治疗方法,第一个是药物治疗,药物治疗就是我们吃药,很多的心理疾病,是可以通过药物治疗的,而且药物效果还不错的,第二就是物理治疗,物理治疗目前来说,疗效确切的,第一个我们叫MCT,是一个电抽搐治疗,还有一个叫经颅磁刺激,这个也是物理治疗,第三种也是我们非常大块的,心理治疗,心理医生,还有一些治疗就是中医中药,这些只是作为辅助治疗,这些治疗都是有效果的,心理治疗肯定是一个综合性治疗,而不是一个单一治疗,但是在所有的心理疾病中,有一个侧重点,比如说重型疾病,我们讲的精神分裂症,双向抑郁,这些更多强调的药物治疗,但是对于失眠,一般心理问题的,短期内焦虑 抑郁,人际关系冲突,这种我们往往心理治疗为主,每个疾病治疗手段不一样,还有每个疾病治疗的期,比如在急性期的时候,强调药物治疗,到康复期的时候,心理治疗和行为治疗,这时候就要强调一点。
一般是这样的,我们刚才不是说不要否定他吗,全盘否定的家长肯定是不适合。不能全盘否定,也不能太民主。适当地给他一个空间,让他做出一个你预想的期待。比如说你让他睡觉,他那时候还在玩,我们可以说宝宝我们再过十分钟,睡觉了,你给他一个时间他会知道,在这个时间范围内,我妈妈还是允许我在玩的。但是十分钟以后我要睡觉了,其实你在引导他,他也在配合你,但是他又感觉你在尊重他。所以说我们作为一个家庭,还是要统一的口径,统一的教育方法。
其实小孩子性格会分好几种气质类型,也就是遗传的因素在里面,有些小孩子可能生下来就是比较内向我们也可以说是比较抑郁,有些小孩子可能生下来就比较躁急躁的、脾气比较大的,内向的小孩家长跟他沟通的时候还是要给他足够的时间和耐心,我们有个小女孩就是非常的内向,我们有时候会问她一个问题,问她问题的时候她会思考很长很长才回复你一句,一般内向的小孩都会这样子不代表他不表达,他可能需要更多的时间来做准备,所以说如果碰到一个非常急躁的家长,等了半天还没一句话出来他就发脾气了,这小孩怎么这样子他就会非常的懊恼,所以说对内向的小孩我们要给他非常长的时间,给他一个空间,在这个时间和空间里让他自由的发挥,我们家长给他一个鼓励,鼓励他学会倾听自己、学会表达自己,这个时候家长可能会理想到这一点,你要有足够的耐心,有时候我们家长会很累,累了以后会觉得这小孩怎么这么内向,但是你要知道你这样的孩子生下来,他就是这样的性格特点,所以你要理解他。
青春期是一个特殊时期,首先家长要意识到,孩子在这两年,我们一般青春期是从初一开始,有的时候六年级就开始了,到高中 大学开始结束,变化最大的是在初中的几年,所以我们在临床碰到很多,是在初二初三到高一这段时间,是最容易出现问题的,这时候家长一定要意识到,首先他自己要明白,青春期是个特殊时期,你要随着孩子的变化而变化,你原先的教养方式 教育方式,在青春期的孩子是不适用的,你要跟着孩子变化,这是一个,家长多了解心理学上面的知识,还有一个当孩子出现,这些叛逆的行为的时候,你该怎么办,很多时候家里有一个叛逆的,青春期的孩子,会让家庭出现很多的冲突,当孩子跟你顶嘴的时候,你的怎样的反应是最正确的,你能不能在激烈的冲突中,你能容忍,能容纳孩子对你愤怒的投射,你如果能理解到,孩子你对激烈的投射,并不是说你让孩子,肆无忌惮对你发火,而是说你怎么去对待这个问题,当他对你发脾气的时候,你的反应力 你要知道 ,要接得住,他对你愤怒的投射,而不是他对你发火,你也打回去,或者骂回去,这个事情并不会结束,当发火结束以后,再跟他谈当时怎么回事,这个一是增加你们的沟通,第二增加孩子的行知水平,他可以把这个事情通过语言,通过交流把这个事情,通过探讨呈现出来,因为很多孩子在发脾气的时候,他就脑子一热就发脾气了,你不管是指责他也好,回避也好,这个梗还是在的,下次还碰到这样场景的时候,还会出现这样的情况,这是我们家长需要做的事情。
这个又是一个我们青春期的时候,我们最常见的问题了,大家知道青春期,是一个非常特殊的时期,他的身体发育的非常快,但是他的心理发育相对滞后,而且在青春期的时候,我们都认为,青春期就是一个,轻微脑功能异常的问题,还有一个在我们心理学上,就是青春期的孩子,他有一个叫自我认同危机,他需要独立,但是又离不开父母,他内心会存在很多的矛盾感,和不确定感,这样他会通过各种方式,来找自我认同感,他如果是一个弥散的,自我认同危机的时候,他会不知道自己是谁,你会发现青春期的时候,他会追求一些独特的行为方式,来确定他的确定感,甚至有的会叛逆对不对,跟父母对着干,很多的自残行为,当然讲的是青春期自残,他会有一个,自我认同感危机的时候,他内心很痛苦,他不知道怎么去处理,他宁愿去割自己,让自己的肉体痛苦,这是他青春期引起的自残,当然还有一个问题就是说,青春期有些疾病,他的发病率比较高,比如说双向情感障碍,最容易发生在我们的青春期,这个自残的行为中,有一部分原因是他得了心理疾病,导致他自残 自伤,所以同样是一个割手腕,他不一定都说自杀,有的是自残 有的是自我伤害,但有的孩子他是自杀。
其实我们刚才说了小孩的问题或许就是家庭的问题或者是父母的问题,其实我们看这个家庭有时候父亲、母亲、小孩,现在还有二胎这些问题都是很多的,现在二胎的问题其实也是一个非常常见的问题,一个家庭他就像一个木桶,每个人就是一个木板,往往这个小孩子有问题都是说明这个小孩子在这个家庭他是最弱的那一块板,很多家庭当中的很多矛盾冲突,包括父母之间的矛盾都会通过最短的那块板而爆发出来,比如说一个家庭爸爸经常在外面不关心妈妈,那妈妈经常会发牢骚,经常会对自己的小孩或者儿子或者女儿说你爸爸不关心我、你爸爸怎么怎么不好,然后会说妈妈对你多好,妈妈把所有的心血都付出给了你,你要怎么怎么对得起我,其实这个无形当中就会夫妻之间矛盾的关系,这种他自己的一种焦虑跟压力转嫁到了这个小孩身上,这个小孩慢慢他会觉得自己不能做错什么事情,不然的话会对不起妈妈,其实我们刚才说的不听话其实也是集中的一个方面,就是这个小孩子如果有问题他的行为上有问题我们都要去看一看这个家庭上的功能有没有缺失,所以说我们刚才说的木桶效应有问题他来维持了这个家庭的功能,而父母觉得他问题这个家庭或许就组装在一起通过那块最短的板来维持这个家庭。