静脉曲张它的发生原因，主要是下肢的静脉瓣膜关闭不好、血液反流、血液瘀积在小腿造成静脉的高压，静脉高压的情况就会有血管中的大分子物质渗透到皮下，出现小腿的肿胀，长期的水肿会造成皮肤营养障碍在小腿的内侧。首先会出现皮肤的色素沉着或者是湿疹，或者是皮炎，在此基础上如果不小心碰伤了或者抓伤了就会出现感染，造成溃疡的发生，这种溃疡我们叫静脉曲张。静脉性溃疡这种溃疡很难愈合，反反复复的容易发生，一旦要出现了下肢静脉溃疡，我们一般的要求避免久坐久站，要避免老坐着或老站着，要适当的休息，休息的时候把腿抬高，这样的话静脉血促进静脉血回流，会有利于溃疡的愈合。
静脉曲张它的发生原因，主要是下肢的静脉瓣膜关闭不好、血液反流、血液瘀积在小腿造成静脉的高压，静脉高压的情况就会有血管中的大分子物质渗透到皮下，出现小腿的肿胀，长期的水肿会造成皮肤营养障碍在小腿的内侧。首先会出现皮肤的色素沉着或者是湿疹，或者是皮炎，在此基础上如果不小心碰伤了或者抓伤了就会出现感染，造成溃疡的发生，这种溃疡我们叫静脉曲张。静脉性溃疡这种溃疡很难愈合，反反复复的容易发生，一旦要出现了下肢静脉溃疡，我们一般的要求避免久坐久站，要避免老坐着或老站着，要适当的休息，休息的时候把腿抬高，这样的话静脉血促进静脉血回流，会有利于溃疡的愈合。
下肢静脉曲张锻炼的方法如下： 1、可做下蹲运动，比如抱着后脑勺下蹲，这种方式主要是锻炼小腿的腓肠肌，然后加强腓肠肌的吸收，帮助静脉的循环。 2、可做医疗操，就是平躺在床上将腿抬高45度，维持1-2分钟，然后再放下，每天进行三次，也可以进行三分钟患肢抬起或放下动作，以帮助血液循环。 3、可以快步走，每天进行3到4次，每次行走4到10分钟，行走完以后就坐那休息，这样有利于下肢静脉的回流。 4、躺床上屈曲双腿，做蹬自行车的运动，蹬10-20分钟，然后促进它的回流。 5、平时还可骑自行车，但应注意不要太快。 6、患者应该减少像太极拳、投掷、跳远、跑步、举重等使下肢静脉压力增高的运动。
静脉曲张在临床上，有一个叫CEAP的分级，根据我们的静脉曲张的程度不同，表现不同我们会把静脉曲张分为零到六级，零级其实是没有任何的临床表现的：一级的可能是毛细血管的扩张；二级是我们肉眼可见的静脉的迂曲；三级就是同时合并有水肿；四级往往是局部有皮炎色素沉着；五级是由于静脉性的疾病，导致静脉性已愈合的溃疡；六级就是我们最严重的就是静脉性的溃疡，而且是活动期没有愈合的溃疡。
平时应适当锻炼，来降低下肢静脉的压力，促进血液回流。如慢跑、快走、游泳、适当的球类运动、太极拳、八段锦等适度的活动。但是每次活动时间不宜过长，一般控制在15分钟到30分钟为宜。另外还要注意避免运动量过大，如长跑、爬山等长时间大量运动，会增加肌肉的能量消耗，代谢产物如乳酸等增加，不利于皮肤营养的改善。参加这些活动时，最好穿戴医用弹力袜。
下肢静脉曲张可按ceap分级： 0级：能看到一点浅静脉的怒张，但没有明显的浅静脉曲张。 1级：有毛细血管扩张，网状静脉团或踝部有潮红。 2级：有明显的静脉曲张。 3级：在有静脉曲张的基础上，合并有足部或腿部的水肿，这种水肿一般是朝轻暮重，也就早上起来腿肿消了，到下午以后腿又肿的厉害了。 4级：有静脉疾病引起的皮肤改变，就是局部皮肤有色素沉着、湿疹、皮肤硬化。 5级：有静脉疾病，可引起皮肤改变，就是皮肤发黑，但是上边没有溃疡，以前有溃疡已经愈合了。 6级：由静脉曲张引起的皮肤改变和正在发作的溃疡，也就是现在有既有静脉曲张，也有发黑的皮肤，也有溃疡。
静脉曲张并发的溃疡怎么治疗：第一，我们会建议病人去普外科或者血管外科，进行高位的大隐静脉剥脱术这种手术治疗，以从根本上改善大隐静脉的曲张的这种状态。第二个我们要做的治疗就是创面局部的治疗，创造局部的治疗如果是比较表浅的创面，我们可以通过换药等方式，达到一个有效的愈合，对于比较深的创面，我们可能需要通过植皮来治疗，植皮的一个要点就是，我们可能要相应来说尽可能扩大范围地进行植皮，要远远超出溃疡的面积。
