肝硬化的患者的要根据实际情况来制定运动的方案，一般来说不赞成剧烈的运动，不赞成持久的运动，那么如果在早期的肝硬化可以进行适当的慢步，运动的时间不能太长，如果是中晚期的肝硬化，那么不赞成长时间的运动，可以少量的慢步，要结合实际情况来分析，因为长时间的运动或者剧烈的运动，容易导致肝脏缺血，对肝脏的恢复是不利的。假如患者只是出现食欲下降，有轻度乏力以及腹胀、黄疸，没有出现下肢水肿、胃肠功能紊乱以及出血性倾向、内分泌功能障碍等失代偿的临床表现时，可以进行体育运动，可以促进疾病的恢复，增强机体的免疫力。肝硬化是一种慢性肝病，在早期阶段可以适当的体育锻炼，一般是进行一些有氧运动比较好，可以进行慢跑，适当的爬山，散步，跳广场舞，打太极拳等等，这些有氧的运动，对于肝病的改善也是有帮助的。
何谓肝硬化失代偿期有何临床表现
肝硬化到了失代偿期，主要的临床表现还是比较多的，首先，由于肝脏合成能力的降低，会导致低蛋白血症，从而出现血浆胶体渗透压的下降，引发一些水肿和腹水的情况，合成的凝血因子减少，也会导致出血倾向，甚至是贫血的发生。肝硬化失代偿期的临床表现有以下几方面，出血倾向：如鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，甚至形成血肿，也会导致凝血系统出现障碍。肝硬化失代偿期症状较明显，主要有肝功能减退和门静脉高压两大类临床表现。
怎样治疗肝硬化
肝硬化属于中医臌胀胁痛，黄疸的范畴，代偿期肝硬化以肝于脾虚，淤血阻络证型为主，失代偿期肝硬化以水湿停滞，湿热蕴结，肝肾阴虚，脾肾阳虚证型为主，具体治疗方法包括，口服汤剂，中药静脉针剂，中药直肠滴入，中药敷脐，脐火疗法，中药封包等治疗方法。目前没有治疗肝硬化的特效药，只能够通过服用一些具有保肝消炎功效以及抗肝纤维化功效的药物进行治疗，控制肝硬化的病情，预防病情进一步加重。对症治疗，有上消化道出血的患者，应该做胃镜下治疗或手术止血治疗，有腹水的应该口服利尿剂，出现肝性脑病的，应该采取乳果糖来治疗。