哮喘患者如何进行呼吸锻炼
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病情描述: 哮喘患者如何进行呼吸锻炼
精选回答:
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院 呼吸内科
- 哮喘患者呼吸锻炼是非常重要的,不次于这个药物的价值。呼吸操当中的两个锻炼的小方法,1缩唇呼吸,顾名思义就是把嘴唇缩起来,呈一个口哨状,在我们呼气的时候,慢慢的将气体呼出,这个动作有助于维持气道内的一定的压力,使气道不过早的这个塌陷,有助于肺泡内残余的气体的排出。2腹式的呼吸,腹式呼吸就是在吸气的时候把这个肚子鼓起来,这个鼓起来作用,就是训练膈肌,膈肌是我们非常重要的呼吸肌,训练膈肌有助于增强这个肺功能,对长期控制哮喘是非常有帮助的。