应该用药物的，药物有这么两个：一是内服药物；一个是外用药物。外用药物包括西药和服的药和贴的药，内服的就是活血止疼，基本上都是活血止疼，包括早期，有的人说早期不能活血，不是，这是两回事。活血和止血是两回事，活血也能止血，在活血的同时它本身就是一个止血，因为活血是把淤血和造成的水肿让它通畅，不是说让人活血是让它出血，不是那个意思，所以活血止疼什么时候都可以用的，外用的都是洗的泡的，一开始这种喷的、凉的东西都可以，膏药的都可以，你要需要泡稍晚一点，得热的时候再用，早些一开始也用冰水泡也有也可以，我没有任何别的东西我用凉水泡着它也管用，就是早冷晚热。
应该用药物的，药物有这么两个：一是内服药物；一个是外用药物。外用药物包括西药和服的药和贴的药，内服的就是活血止疼，基本上都是活血止疼，包括早期，有的人说早期不能活血，不是，这是两回事。活血和止血是两回事，活血也能止血，在活血的同时它本身就是一个止血，因为活血是把淤血和造成的水肿让它通畅，不是说让人活血是让它出血，不是那个意思，所以活血止疼什么时候都可以用的，外用的都是洗的泡的，一开始这种喷的、凉的东西都可以，膏药的都可以，你要需要泡稍晚一点，得热的时候再用，早些一开始也用冰水泡也有也可以，我没有任何别的东西我用凉水泡着它也管用，就是早冷晚热。
踝扭伤最主要就是外侧扭伤外侧肿起来了，当然很重的人就是容易扭伤，胖的暴力很大的损伤它内外都有损伤这是两处，然后不光是韧带损伤同时可能会伴有软骨的损伤或伴有其他部位的骨折、小腿骨折距骨的舟骨的跟骨的骨折甚至还有肌腱有时候腓骨肌腱上会有撕裂，它伴随很多的这种疾病，神经可能都会受影响。
踝关节扭伤以后，就看扭伤的程度，如果要是有韧带的撕裂，特别是咱们的踝关节扭伤以后，最容易发生撕裂的就是距腓前韧带，然后跟腓韧带这是因为长时间的，这种踝关节扭伤以后继发的韧带损伤，如果出现韧带的撕裂一定要做固定，而且固定的时间一般都要固定一个月到一个半月才能取出固定而且最好打石膏。踝关节扭伤一般的我们保守治疗以后三个月，如果出现踝关节的明显的不稳定，走路踝关节不敢下脚容易反复地扭，感觉反复地要扭那种感觉，如果是经过正规的保守治疗功能锻炼以后不缓解，我们就可以考虑做手术，做韧带的修复手术。
单纯的踝关节扭伤，使用糊上中药的膏子药，用绷带来进行固定，一般固定两周，同时口服一些消肿止疼的药。并且平时多注意，这样基本上就没有什么问题了。如果很严重的情况下，光这样就不行了，就需要通过手术进行治疗了。一定不能耽误。
踝关节扭伤有可能发生骨折。 踝关节扭伤后是否骨折，可以从症状上判断。如果损伤和关节肿胀较严重，且肿胀随时间的延长没有好转，则较有可能发生骨折；如果踝关节扭伤以后，肿胀症状在几天之内有所减轻，则骨折几率较小。 还可以去医院拍踝关节的X光片进行诊断，X光片可以清晰显示骨皮质有无延续性。如果骨皮质没有延续性，比如某个骨头尖或者某个骨头的中段发生骨折线，则为骨折，需要就医进行相应的处理。如果不去医院，则一定要根据临床症状来判断有无加重的趋势，若有加重趋势，则骨折的可能性较大，如果没有加重趋势，骨折的可能性较小。
踝关节扭伤后72小时内不能热敷，应选择冷敷减轻疼痛、减少渗出，在72小时后，如果肿胀有消退趋势，则可开始热敷。 踝关节扭伤后主要表现为急性肿胀、渗出、积液及疼痛，甚至部分患者会有少量淤血，而热敷会导致局部血管进一步扩张，渗出、肿胀及疼痛症状加重，所以在扭伤后24~72小时内，即踝关节扭伤的三天内不能热敷，而要进行冷敷。冷敷后可减轻患者的疼痛，减少其渗出，延缓肿胀速度。 在72小时后，如果患者肿胀有消退趋势，说明其渗出减少，则可开始热敷改善血液循环，消除炎症物质。
