急性期通常在四十八小时以内，一般建议冷敷为主，通过针灸刺络放血，还可以选用远端同名手足经左右交叉选穴来进行治疗，边治疗边进行活动恢复效果更好。恢复期时，只有走路比较多或者比较冷的时候患者会感觉到疼痛，可以通过艾灸、拔罐等进行治疗。踝关节扭伤要分为急性期和恢复期。
髋关节扭伤的临床表现
髋关节扭伤常见于有臀部创伤、髋关节大范围活动或劳动史的人，常见损伤结构包括臀部及髋关节周围的肌肉，髋臼盂唇等。主要表现为臀部的一侧和髋关节部位有明显压痛，或轻微肿胀。急性损伤可能出现脚不能踩在地上、不能行走的表现。髋关节活动受限，行走困难。
手指扭伤关节肿大变粗
出现手指扭伤关节肿大变粗的情况时，要尽量减少手指的活动，同时注意观察手指末梢血供情况，即观察手指颜色是否发生青紫或者感觉消失等症状，可以对受伤肿大的关节进行冷敷。手指扭伤关节肿大变粗主要是因为手指扭伤后，造成了肌腱韧带等软组织损伤和局部小血管出血，从而导致关节肿大变粗，通常还会伴有疼痛。如果出现手指末梢颜色变青紫或感觉消失的话，一定要及时就医，以免产生严重后果。如果疼痛明显，可以在医生指导下局部喷涂止疼药物或者口服布洛芬等止痛药物进行止痛。