踝关节扭伤的原因有：
1.意外伤害，是较常见的原因，如下楼梯踩空、跑跳下落时落在有棱角的地方。
2.老人在有骨质疏松的情况下，下肢肌肉的力量不足，走路时腿可能会突然发软，踝关节向外外翻，导致踝关节损伤。
3.持续性的损伤，比如持续性的长走、爬楼或者登山等会有持续性的劳损，造成踝关节的损伤。
踝关节扭伤的原因有： 1.意外伤害，是较常见的原因，如下楼梯踩空、跑跳下落时落在有棱角的地方。 2.老人在有骨质疏松的情况下，下肢肌肉的力量不足，走路时腿可能会突然发软，踝关节向外外翻，导致踝关节损伤。 3.持续性的损伤，比如持续性的长走、爬楼或者登山等会有持续性的劳损，造成踝关节的损伤。
因为踝关节承重整个身体，这是第一；第二，它直接接触地面；第三，它是一个多关节的关节；第四，它的韧带是比较丰富比较多；第五，神经的反射弧比较独特。踝关节扭伤的原理一般有这么几个：一个是平时走路路不平，这是一个；再一个就是高处坠落；再一个就是身体不平衡，都可以造成踝关节扭伤，穿鞋无论穿高跟鞋、走路不稳可以造成扭伤，就不平衡了，身体不平衡踝关节是一个比较复杂的关节，除了结构也好它是多关键面的关节，还是多个骨格的关节，踝关节到胫骨、腓骨、距骨、跟骨、肘骨、腮骨；再一个，踝关节由于它功能限制，它的结构也比较复杂，它的韧带也比较多，内侧的后侧的前侧的外侧的也比较多，所以踝关节扭伤是一个比较复杂的，也是后遗症比较多的一个关节。
踝关节扭伤的危害，早期就是疼痛和容易崴脚不能跑步不能走长路，最怕是晚期因为它导致了一个踝关节不稳定，踝关节不稳定以后会导致踝关节炎，因为不稳定以后正常的运动方式就改变了，正常的运动方式可能就是上下它有软骨摩擦。所以软骨这种摩擦方式他一辈子都没事，但是踝关节不稳定以后然后它持续这种支配可能不光上下它可能左右斜向。所以他走路的时候同样是走十分钟路就是软骨，正常情况下软骨可能只磨损了1%，但是如果他一个不稳定的病人走十分钟路软骨的磨损可能就达到10%，它整个踝关节软骨的磨损度它比正常情况要多很多倍。所以它很容易早期就然后就磨得受不了了，然后软骨没有了就关节炎了，所以说最怕就是五到十年以后踝关节炎了，到那时候你再治的话就非常困难所以最怕是这个，而且它是一个缓慢的过程。
踝扭伤最主要就是外侧扭伤外侧肿起来了，当然很重的人就是容易扭伤，胖的暴力很大的损伤它内外都有损伤这是两处，然后不光是韧带损伤同时可能会伴有软骨的损伤或伴有其他部位的骨折、小腿骨折距骨的舟骨的跟骨的骨折甚至还有肌腱有时候腓骨肌腱上会有撕裂，它伴随很多的这种疾病，神经可能都会受影响。
经常踝关节扭伤就是因为韧带的损伤，大部分是或者软骨的损伤，当时没有进行重视，因为踝关节的扭伤以后肿胀，有的时候歇上三五天，肿胀就会消退，所以说有的人就不重视，就没有及时的去就医，早期没有进行比较好的固定康复，随后就造成韧带的松弛，或者是断裂以后没有发现，就会造成反复的运动以后关节肿胀或者扭伤，这种可能就是要进一步去就医，通过检查、查体，通过核磁或者B超检查来判断，如果确实是韧带断裂的话，可能要进行修复，否则的话踝关节不稳就会造成晚期的踝关节的创伤性关节炎，会造成功能障碍 ，一般还是要看肿胀程度，如果受伤以后肿胀非常严重，可能还是韧带肯定是有损伤，只是轻微的有些疼，但是肿胀不是很严重的话可能问题不大，一般韧带要断裂话，它局部脚是肿的还是比较严重的，所以像这种情况还是要早点去就诊，如果只是有些疼痛肿胀也不是很严重，但也尽量地还是不要太早的下地活动，最好还是能用个护踝固定一下，用点药。
踝关节扭伤的手术适应症：第一个确实损伤的时间超过半年，因为半年以内通过康复治疗先看看效果，观察半年不行其次确实是韧带的问题，是韧带的周围有问题。第二个叫做功能性的踝关节不稳定，因为我们只有踝关节不稳定才考虑做手术，稳定的踝关节一般不考虑手术，功能性不稳定就是第一个老崴脚走不了长路，女同志一逛街半小时就开始疼，就在韧带那个地方疼，然后不敢跑步如果路不平不敢往前迈有恐惧感这些都是叫功能性不稳定的表现，还有一个叫机械性不稳定，通过这种查体发现他韧带确实是松的，这个叫机械性不稳定。所以这两种不稳定一定要同时满足，不能说光是功能性不稳定给你查体韧带是好的，可能是你康复训练不够回去继续康复训练看看，有些人来了以后他右脚有问题，但是你一查左脚发现他的左脚更松，但左脚什么事没有。他可能是一个先天的韧带松驰。所以说也不需要手术没症状你给他手术干吗？所以一定要同时满足有症状、查体也松同时满足，我们才考虑给他做手术。
