此时是不能进行推拿按摩的，需要患者卧床静养，局部可以冷敷处理，能够帮助止血、减轻水肿。此时可以考虑尝试推拿按摩，但需要注意按摩力度，避免暴力进行，防止腰部二次损伤情况出现。腰部扭伤以后可以进行推拿按摩。当患者腰部扭伤48小时以后，局部伤情情况能够稳定下来。
腰间扭伤怎么办
如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，因为有些严重的腰扭伤会加重椎间盘的突出，引起神经的压迫，甚至损害。保守治疗需要严格卧床3-4周的时间，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，不能推拿按摩。如果不是很疼痛的情况下，适当的进行腰部的肌肉康复功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等等。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
老是扭伤脚是怎么回事
在日常的生活中，特别是在走路中如果碰到，路面不停或者是有路面小石子情况，就很容易导致足部的扭伤，所以病人出现足部扭伤以后，一定要及时地行足部的制动，并且避免过早的下地活动，一般损伤以后，一定要卧床休息一周，才可以逐渐的下地活动。并且损伤24小时以内一定要及时的冷敷，24小时以后可以行热敷，活血化瘀的药物治疗，来促进损伤韧带，关节囊的恢复，以免导致后期出现习惯性的崴脚。如果病人出现了足部经常扭伤的情况，说明有足部的韧带关节囊松弛的情况，这种情况最主要的原因足部扭伤以后，治疗不彻底，从而引起损伤的韧带关节囊恢复不良，从而引起了关节部位松弛的状态。