哮喘病人进行必要的身体耐寒锻炼可较为有效地防治哮喘发作，目的是使人体能适应寒冷刺激，进行此项锻炼应从夏季开始，用冷水洗手、洗脸和揉搓鼻部。身体状况允许时，夏天可用冷水擦身，逐步适应寒冷锻炼活动，坚持进行可有显著效果，还应积极进行户外活动。耐寒锻炼不管采用哪种方式，须量力而行，循序渐进，持之以恒，过量运动会加重心脏负担，增加耗氧。从天暖之日起，持之以恒，常年不辍，可增加耐寒能力，少患感冒，少发作哮喘。
慢阻肺和哮喘的鉴别
症状上，哮喘是发作性的咳嗽气喘，气道呼吸像哮鸣音为主，慢阻肺也气喘，但是气喘时间比较长，因此还是有一定区别。哮喘主要是过敏影响，慢阻肺多数是由抽烟或者吸入不良气体诱发；哮喘和慢阻肺的区别比较多，在临床上是需要鉴别的。从病史来看，哮喘多数是青少年发病，慢阻肺多是老年发病；
气管哮喘的症状
胸闷或呼吸困难常见于夜间或者清晨，多数患者哮喘发作时可听到哮鸣音，部分患者只有咳嗽，没有喘息，如咳嗽变异性哮喘，全病程患者仅有咳嗽症状，还有少数病人表现为胸闷、胸痛。支气管哮喘的典型症状是发作性伴喘鸣音的呼气性呼吸困难，或发作性的咳嗽、胸闷，用支气管舒张剂可以缓解或自行缓解。