骨头汤既不补钙也不长骨头
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骨头汤既不补钙也不长骨头
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骨头汤是孕妇补钙最好的方式吗
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- 骨头汤不是孕妇补钙最好的方式。其实骨头汤一点都不补钙，所以大家不要再相信骨头汤能补钙，高钙的东西很多，牛奶里就含有钙，我们喝牛奶里面就有高钙牛奶，高钙麦片都含有钙，所以不要老想着骨头汤，骨头汤里油的含量是很高的，骨头汤是不补钙的。不要网传这些东西，是不可靠的。所以大家要明察秋毫，去看看科普，看看补钙、可以用食补、药补、钙剂，还有维生素D再加上晒太阳。
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陈升平
北京电力医院
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骨头汤能补钙吗？
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刘春刚
成都市新都区中医医院
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李宁
北京协和医院
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喝骨头汤能补钙吗
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采用喝骨头汤来补钙的方法是不提倡的，如要采用饮食办法，可以选择一些高钙饮食，如油炸小鱼或含钙量较高的水果。
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刘菊
武汉市第一医院
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李缨
首都医科大学宣武医院
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- 大家都喜欢给孩子炖骨头汤喝，那么骨头汤是可以补钙的，但是单纯骨头汤含钙量并不高，用骨头汤补钙是达不到补钙要求的。随着煮的时间越长加醋是可以提高钙的含量。不能进行普通方法增钙，可以叫一些豆腐和一些方方面面进行补钙，也可以加入一些含钙高的食物补钙。
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左小霞
中国人民解放军第三Ｏ九医院
