儿童什么时候补钙最好

儿子现在5岁了，想给他补钙，儿童什么时候补钙最好？

孩子想补钙时，一般可以选择在婴幼儿时期，但具体补钙的时间需要结合孩子的身体情况来进行决定，因为在不缺少的情况下，一般是不需要额外进行补充的，防止过量补充以后对身体造成影响，如果孩子生长发育缓慢等情况时，可以在医生的指导下补充钙剂。

建议

在补钙的过程中，需要严格按照医生要求定时定量使用钙剂，才有利于起到更好的补充作用，饮食方面也要吃些对身体有好处的食物，如虾米，紫菜，海带，肉类，豆制品等，还可以适当的喝些牛奶，但要注意用量。