主要适合包容性的腰椎间盘突出症，会诊断为椎间盘源性的疼痛。疼痛的特点表现为与体位变化相关性的酸痛、胀痛、钝性痛，与压力相关性的疼痛就是平躺着可能很好，但是一坐起来疼痛可能会加重。以腰疼为主多数都往臀部或大腿部位放散，但是不过膝关节。在核磁上可以看到纤维环有一个高信号区，在临床上把它称作为芽生。
主要适合包容性的腰椎间盘突出症，会诊断为椎间盘源性的疼痛。疼痛的特点表现为与体位变化相关性的酸痛、胀痛、钝性痛，与压力相关性的疼痛就是平躺着可能很好，但是一坐起来疼痛可能会加重。以腰疼为主多数都往臀部或大腿部位放散，但是不过膝关节。在核磁上可以看到纤维环有一个高信号区，在临床上把它称作为芽生。
首先有一个宣教，找出发生问题所在及避免后期重蹈覆辙；治疗上，在急性期要缓解症状，局部的消炎、消肿、止痛治疗；另外要防止肌肉萎缩，要有一些训练的方法，急性期和恢复期的训练方法，肌肉的收缩情况是完全不一样的，一定是有一个科学的方案。
手术治疗方法还是比较多的，一般的有局部的微创，微创可以通过一些手段或者打一些药，把出来的那一小块给溶掉，存在有部分人在溶掉了后药不吸收的问题；还有就是把椎间盘摘下来；另外还有可能要切口，手术要稍微大一点，对关节的稳定性有影响。
腰椎间盘突出症的保守治疗方法通常包括以下几大类。 第一，休息，少活动少弯腰； 第二，可以通过药物治疗。如止疼活血药物、脱水消炎药物、营养神经药物； 第三，中医中药的一些治疗方法，比如按摩、推拉或牵引，中药的外敷； 第四，理疗的方式如采用红外线、超短波或中频短频这种促进局部血液循环。
首先最容易折磨人的就是神经的疼痛，有的甚至于都站不起来了，影响工作和生活，其次长期未得到正规的治疗，会造成脊柱周围躯干的肌肉萎缩，脊柱的稳定性就更差了，有可能时间长了以后，生物力学就改变了，会引起更多的脊柱的疾病，关节的疾病。
首先要改变生活方式，要做保护脊柱的、有利的日常生活的动作，比如不要使劲的弯腰，背包选择双肩包，还有就是搬东西的时候，一定要讲究姿势的问题，年龄大的人，一定要有一个预先准备动作，除此之外，还要注意均衡营养，不要太过于肥胖。
