焦虑恐惧症是焦虑症的一种，对于焦虑恐惧症的治疗，我们一般是采用心理治疗和药物治疗，多数情况下二者联合使用效果是比较好的。
心理治疗可以选用一些行为疗法，也就是说是我们常说的暴露性疗法或者是系统脱敏疗法。除此以外，也可以选用认知行为治疗，还可以选用支持性心理治疗，正念训练、催眠治疗，或者说是选择一个中长程的精神分析治疗，效果都非常理想。
除了心理治疗以外，我们也可以使用一些药物，药物最常用的就是抗焦虑药物，像阿普唑仑、劳拉西泮，对于这类患者起效迅速，镇静效果也很好。还可以使用一些抗抑郁的药物，抗抑郁药物可以用来治疗没有抑郁但是常常会有惊恐发作的场所恐惧障碍，目前，抗抑郁药也是治疗社交恐惧症的一线药物。
焦虑恐惧症是焦虑症的一种，对于焦虑恐惧症的治疗，我们一般是采用心理治疗和药物治疗，多数情况下二者联合使用效果是比较好的。 心理治疗可以选用一些行为疗法，也就是说是我们常说的暴露性疗法或者是系统脱敏疗法。除此以外，也可以选用认知行为治疗，还可以选用支持性心理治疗，正念训练、催眠治疗，或者说是选择一个中长程的精神分析治疗，效果都非常理想。 除了心理治疗以外，我们也可以使用一些药物，药物最常用的就是抗焦虑药物，像阿普唑仑、劳拉西泮，对于这类患者起效迅速，镇静效果也很好。还可以使用一些抗抑郁的药物，抗抑郁药物可以用来治疗没有抑郁但是常常会有惊恐发作的场所恐惧障碍，目前，抗抑郁药也是治疗社交恐惧症的一线药物。
想要克服深海恐惧症要保持良好的心态，根据自己平时深海恐惧症的表现来确定恐惧症是否到了严重地步，一般深海恐惧症可通过意志力逐渐克服。 此外，饮食也与恐惧症有很大关系，第一、避免咖啡因，经常出现恐惧情绪的人会对咖啡因过度的敏感，主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现，易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰含咖啡因的食物（如咖啡、茶、可乐、巧克力等）。第二、避免饮酒。
焦虑可能每个人都曾经会有过，急性焦虑烦躁的这个疾病的症状，表现比你一般的这种焦虑情绪严重的多，当一旦出现急性焦虑之后人会感觉到胸闷不适，甚至有时有些有濒死感觉得生不如死还，有很多人因为因为急性焦虑发作而就诊于大医院的急诊科，觉得自己都快要窒息死亡了，出现了这种极其焦虑该及时到医院来就诊，一般来讲使用苯乙肼类的药物可以较好的缓解疾病焦虑发作的急性状态，通过药物的干预之后，这种濒死感难受不适的状况会得到一个比较好的缓解，在急性焦虑发作之后，还要通过比较长的时间的一个治疗来获得一个更好的缓解，以免以后再次出现复发。
广场恐惧症的治疗和所有的恐惧症的治疗，焦虑症治疗类似都是药物治疗合并心理治疗，先把他放在这个环境中，打个比方坐飞机不行，先坐坐火车试试，这是我打个比方，然后他肯定是在这个情境中，他会有一些焦虑，这个时候教他要使用这种放松技术，比如说腹式呼吸，来终止焦虑发作，当他能够适应了，当他能够适应这个水准的时候，再增加难度，这是一个逐级暴露，最终这个患者可以适应的，各个级别的焦虑的场所，所以应该是系统脱敏疗法，是应对恐惧症的一个很好的方法，当然其他的认知行为治疗的策略也需要同时使用。
治疗的话，主要是清心、活血、安神、定悸，来缓解患者的焦虑状态，针灸、药物都可以用，对患者非常有帮助；再一个，患者焦虑因为长期处在焦虑工作的状态，所以说我们要调剂生活，选择一些舒缓的生活，舒缓的音乐 放松的节奏，甚至是假期来缓解焦虑，这都是非常有意义的事情。
焦虑主要有三大表现： 第一，植物神经系统会有反应。其实焦虑、愤怒、沮丧这些情绪的物质基础，都和神经系统或者外周植物神经系统密切相关。所以焦虑的时候交感神经功能会兴奋，就会有心慌、出汗、呼吸急促、尿频等。每个人的植物神经系统敏感性不一样，会有不同的表现，比如胃痛、起口疮、便秘、脸红等。 第二，心理症状的情绪。总是感到不安，担心、担忧，没有办法集中注意力。 第三，行为症状。坐立不安，来回踱步、来回走，甚至有些小动作。当出现这行为症状，就有焦虑情绪了。焦虑是一个心理的信号，它意味着我们心理上，有重要的事儿在考虑。
