广场恐惧症的治疗和所有的恐惧症的治疗，焦虑症治疗类似都是药物治疗合并心理治疗，先把他放在这个环境中，打个比方坐飞机不行，先坐坐火车试试，这是我打个比方，然后他肯定是在这个情境中，他会有一些焦虑，这个时候教他要使用这种放松技术，比如说腹式呼吸，来终止焦虑发作，当他能够适应了，当他能够适应这个水准的时候，再增加难度，这是一个逐级暴露，最终这个患者可以适应的，各个级别的焦虑的场所，所以应该是系统脱敏疗法，是应对恐惧症的一个很好的方法，当然其他的认知行为治疗的策略也需要同时使用。
广场恐惧症的治疗和所有的恐惧症的治疗，焦虑症治疗类似都是药物治疗合并心理治疗，先把他放在这个环境中，打个比方坐飞机不行，先坐坐火车试试，这是我打个比方，然后他肯定是在这个情境中，他会有一些焦虑，这个时候教他要使用这种放松技术，比如说腹式呼吸，来终止焦虑发作，当他能够适应了，当他能够适应这个水准的时候，再增加难度，这是一个逐级暴露，最终这个患者可以适应的，各个级别的焦虑的场所，所以应该是系统脱敏疗法，是应对恐惧症的一个很好的方法，当然其他的认知行为治疗的策略也需要同时使用。
什么是广场恐惧症：广场恐惧正是一个术语，但是大家对它的理解千万不要只是局限于广场，因为广场恐惧症，我们说它还有一个另外一个名词，叫做幽闭空间恐惧症，事实上跟广场恐惧，可能是在一定程度上是可以通用的，它只是代表着一种场所恐惧。
一旦患上社交恐惧症，可以根据病情选择合适的心理治疗，或者药物治疗等等来进行治疗。比较常用的就是一个自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法以及情景疗法等。那么社交恐惧症的治疗主要包括两个方面：一个是心理治疗，第二个就是药物治疗。那么在心理治疗方面，主要是有自我暗示疗法，可以在心里不断的鼓励自己，告诉自己一定可以，交流也没有什么问题。第二就是催眠疗法，精神分析师对患者进行催眠，挖掘他们心灵深处的记忆，了解是否曾经经历过某些让他们害怕或者囧迫的一个事情，从而找到病根所在。第三就强迫疗法，医生会选择一个比较热闹的场所，让你自己待着，比如说在车水马龙的大街上。第四，情景治疗，医生会让你待在假想的空间当中，然后通过一些方法来模拟容易引起社交恐惧的场景。第二个就是一个社交恐惧症的一个药物治疗，单纯的药物治疗并不能消除恐惧的情绪，不过可以缓解因为恐惧所引起的一些不良反应，减少焦虑和抑郁的这样一些情绪。比较常用的药物就是苯二氮卓类，比如说I艾司西酞普兰、艾司唑仑、阿普唑仑等等。
密集恐惧症的治疗原则是长期个体化的综合治疗。一般情况下是以心理治疗为主，再辅助以药物治疗。 药物治疗多数是对症治疗，当患者出现了急性惊恐发作的时候，可能会使用一些苯二氮卓类抗焦虑药物，苯二氮卓类药物治疗惊恐发作，起效快，临床上多选用劳拉西泮、阿普唑仑等，在用药的时候需要密切观察患者情绪变化，为他提供舒适安静的环境。但是苯二氮卓类药物建议是必要时使用，不要长期使用。除此以外，还可以使用盐酸帕罗西汀、丁螺环酮、曲唑酮等等。 心理治疗中的系统脱敏法对于密集恐惧症患者效果还是非常理想的。除此以外还有暴露疗法，渐进式放松，精神分析等等。
轻度的密集恐惧症，可以通过逐步接近克服；严重的密集恐惧症者，需要就医治疗。 通常恐惧的时候都会有回避的反应，但是密集的东西不一定对我们都是有害的，比如向日葵花、莲蓬、蜂巢。对于不太严重的密集恐惧者，可以尝试着慢慢的去接近，不要第一反应就逃跑，尽量的让自己暴露在所害怕的情景（指可以判断密集、细小的事物对自己无害），慢慢的尝试克服。 如果密集恐惧症达到了诊断标准，建议寻求专业心理、药物的治疗。因为密集恐惧症患者已经有比较严重的痛苦感，影响了他的社会生活，自己也有强烈的求治的动机。像这样的情况，最好在专业的医生指导下进行专业的治疗。
想要克服深海恐惧症要保持良好的心态，根据自己平时深海恐惧症的表现来确定恐惧症是否到了严重地步，一般深海恐惧症可通过意志力逐渐克服。 此外，饮食也与恐惧症有很大关系，第一、避免咖啡因，经常出现恐惧情绪的人会对咖啡因过度的敏感，主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现，易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰含咖啡因的食物（如咖啡、茶、可乐、巧克力等）。第二、避免饮酒。
