社交恐惧症如何治疗
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一旦患上社交恐惧症，可以根据病情选择合适的心理治疗，或者药物治疗等等来进行治疗。比较常用的就是一个自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法以及情景疗法等。那么社交恐惧症的治疗主要包括两个方面：一个是心理治疗，第二个就是药物治疗。那么在心理治疗方面，主要是有自我暗示疗法，可以在心里不断的鼓励自己，告诉自己一定可以，交流也没有什么问题。第二就是催眠疗法，精神分析师对患者进行催眠，挖掘他们心灵深处的记忆，了解是否曾经经历过某些让他们害怕或者囧迫的一个事情，从而找到病根所在。第三就强迫疗法，医生会选择一个比较热闹的场所，让你自己待着，比如说在车水马龙的大街上。第四，情景治疗，医生会让你待在假想的空间当中，然后通过一些方法来模拟容易引起社交恐惧的场景。第二个就是一个社交恐惧症的一个药物治疗，单纯的药物治疗并不能消除恐惧的情绪，不过可以缓解因为恐惧所引起的一些不良反应，减少焦虑和抑郁的这样一些情绪。比较常用的药物就是苯二氮卓类，比如说I艾司西酞普兰、艾司唑仑、阿普唑仑等等。
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一旦患上社交恐惧症，可以根据病情选择合适的心理治疗，或者药物治疗等等来进行治疗。比较常用的就是一个自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法以及情景疗法等。那么社交恐惧症的治疗主要包括两个方面：一个是心理治疗，第二个就是药物治疗。那么在心理治疗方面，主要是有自我暗示疗法，可以在心里不断的鼓励自己，告诉自己一定可以，交流也没有什么问题。第二就是催眠疗法，精神分析师对患者进行催眠，挖掘他们心灵深处的记忆，了解是否曾经经历过某些让他们害怕或者囧迫的一个事情，从而找到病根所在。第三就强迫疗法，医生会选择一个比较热闹的场所，让你自己待着，比如说在车水马龙的大街上。第四，情景治疗，医生会让你待在假想的空间当中，然后通过一些方法来模拟容易引起社交恐惧的场景。第二个就是一个社交恐惧症的一个药物治疗，单纯的药物治疗并不能消除恐惧的情绪，不过可以缓解因为恐惧所引起的一些不良反应，减少焦虑和抑郁的这样一些情绪。比较常用的药物就是苯二氮卓类，比如说I艾司西酞普兰、艾司唑仑、阿普唑仑等等。
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社交恐惧的原因其实也不外乎恐惧症形成的疾病原因，因为它都是恐惧症的一种，那么稍微有点不同的是，他为什么形成了社交恐惧，多数的人在社交恐惧症发生之前，可能有过社交场合挫败的经历，比方他可能有一次当着全班同学回答问题的时候，他回答错了，或者是他在全班同学面前，或在某个重要的，人很多的场合面前，他出过丑、丢过人，或者是做过一些很让他没有尊严，挫败自尊的事情，有一些和社交有关的负性经历，或者创伤性事件，这多数是社交恐惧症形成的诱发因素，是直接的诱发因素。
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社交恐怖症是恐怖症的亚型恐怖症，原称为恐怖性神经症，是神经症的社交恐怖症的疾病患者，一定要及时的自我的提示，提示自己和人交往的时候没有那么可怕，认真、正确的认识人与人交往的这样正常的过程，了解与人交往的方法。其次，就是要检查自己，找出自己产生社交恐惧的事物的种类，并试图去挖掘心灵深处的根源。然后再假想的空间里，不断的去模拟发生社交恐怖症的场景，不断的练习重复发生这种症状的情节，并不断的鼓励自己勇敢去面对这种场景，以便从假想中适应产生这些焦虑、紧张、恐怖的这样环境。最后患者一定要加强自我的锻炼，锻炼自己的性格，坚强自己的信念。
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比方我碰到一个青少年16岁，16岁来找医生看的时候，他已经病了两年多了在家里没出过门，他自己给自己定义叫“宅男”，他妈妈也认为孩子从这个房间到那个房间都很正常也从来不看医生。他不敢出门他不敢看到生人，不敢看到街上这么多人，他看到这么多人的时候他就恐慌心里很不舒服，甚至多汗、心跳加速，那种惊恐的反应让他确实难以承受，他为了逃避这种反应不上学，也不串门也不购物几乎每天都呆在家里，两年多连门都没出过，在医生眼里这是一个很极端的例子，家长也糊涂两年多不出门多么影响孩子的成长，他的青春期有几个两年，他的少年时代他的成长期又有几个两年，所以对孩子的影响甚至是终身性的。
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社交恐惧症，又叫社交焦虑障碍，是神经症的一种。恐惧症，原称为恐怖性神经症。多以过分和不合理的害怕外界事物或者环境的主要表现。患者心里清楚这种反应是过分的，或者是不合理的，但是难以控制，仍然反复出现。恐惧发作时，常常伴有明显的焦虑和自主神经的一个症状。患者有时会有刻意的回避这种恐惧的事物或者环境，或带着恐惧的心情来忍受，因而影响正常的生活。常见的恐惧症，它有亚型。比如说广场恐惧、社交恐惧和特殊的恐惧三种。很多人觉得社交恐惧症只是性格内向，其实这样的想法是一个非常错误的。主要是表现为焦虑的一个状态，过度的紧张、担心、害怕的状态，可以考虑使用一些缓解焦虑的一个药物，这样的话就可以帮助你使上面这样一些异常的状态得到一些改善。
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我们大家都知道，孤独症、自闭症它其实核心障碍是社会交往的问题，其实很多时候他都不愿意和别人交流，特别是缺乏主动的交流，那么这个是他们核心的问题。那么在DSMfive就是在我们第五版的DSM诊断中，其实提出了一个概念，就是我们的社会交往障碍，社会交往障碍和自闭症其实还是有本质性的差别。那么我们之前提到的对于自闭症诊断当中，除了语言和非语言的沟通问题，除了社会交往问题，还有刻板行为和兴趣的狭隘。但是在第五版的DSM里面的诊断就提出了单纯社会交往障碍的时候，有一个病症叫社会交往症，社会交往症没有语言的问题，也没有太多社会就是刻板行为的问题，但是就是存在与人交流存在的障碍。那么其实在社会交往障碍有一类人群当中会出现别人和你主动打招呼、和你亲近、和你交朋友，但是你就是自我的封闭自己。所以说本质上ASD和我们的社会交往障碍是存在一定差异的，但对于我们临床医生来说我们要很好的鉴别，那么对于我们的诊断来讲，就会更加的细致。所以当孩子出现社会交往障碍的时候，我们要真正的区别和鉴别，让你真正了解。
