洋葱和白醋能减肥吗 2021-11-22 阅读:3.70k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 洋葱和白醋能减肥吗 精选回答: 司莉莉 副主任医师 南宁市中医医院 中医科 醋泡洋葱有一定的辅助减肥效果,但不能作为主要减肥手段。醋和洋葱都是可以帮助减肥的食材,洋葱的热量非常低,也有丰富的膳食纤维,经常食用洋葱还是有好处的,但要注意生食洋葱会对胃部造成刺激。 白醋含有的酸性物质,能够分解体内的脂肪、蛋白质或者碳水化合物等营养物质,从而转化为身体所需能量,不易造成能量堆积。但是白醋也对胃黏膜有一定的刺激性,要注意两种食材搭配的用量。