吃干豆腐减肥吗 2021-11-16 阅读:1.72k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 吃干豆腐减肥吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 在每100克的干豆腐热量为262大卡,是具有高蛋白高脂肪的豆制品,钙的含量比较高,但是热量也不低,减肥期间可以适当服用,因为干豆腐主要是由于大豆而做成的。适当补充干豆腐,而且豆腐中所含有的雌激素对女性的美容有很大的好处。