晚上多喝水能减肥吗 2021-11-16 阅读:467 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 晚上多喝水能减肥吗 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 人体一天消耗多少水,基本上就需要多少水,喝过多的水并不能起到减肥的效果,喝水后只要肾脏功能是正常的都会排泄掉,在醉酒或吃了什么药物后多喝水可以促进体内的循环代谢,促进这些对身体有害物质的排出,但并不可减肥,请科学理性看待。以上健康科普知识仅供参考。有很多关于喝水减肥的各种各样的说法,但实际上水不含能量,人体每天所需要的水基本是固定的,和体温和气温湿度也有关,就是量出为入。