宝宝秋天补钙好吗
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病情描述: 宝宝秋天补钙好吗
精选回答:
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- 邹亚伟 主任医师
- 广州医科大学附属第一医院 儿科
- 在秋季的时候小儿身体缺钙,可以给孩子服用葡萄糖酸钙口服溶液,给孩子进行补钙,同时孩子也需要多晒太阳,这样能够促进钙的吸收,可以有效的促进骨骼生长和发育。在日常的生活里小儿也要多吃一些含钙高的食品,比如多吃一些深海的鱼类,多吃虾类,多吃海藻类,多吃一些乳制品类的食物,这样也能够补充体内所需要的钙元素,在日常的生活里小儿是属于身体生长的高峰期,所以一定要补充体内所需要的钙,才能够促进身体生长和发育。在补钙的过程当中孩子也要多做一些户外运动,饮食方面也要以营养均衡荤素搭配的饮食原则,都可以有效的促进身体生长和发育。