女人喝什么茶减肥
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女人喝什么茶减肥
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女性想减肥可以喝荷叶茶、决明子茶、山楂茶等,三种茶对于减肥均能够起到很好的辅助效果,决明子茶适量饮用可以有效缓解便秘的症状,山楂茶可以起到润肠通便的效果,荷叶茶能够减少体内的油脂。较多茶叶中都有减肥刮油的效果,喝红茶也可以减肥,尤其是姜红茶,但是这种茶的味道并不是所有人都能够接受,想通过姜红茶减肥,可以在茶里面适当的加蜂蜜增加甜味。女性在减肥时主要就是喝花茶,不仅对减肥有一定的功效,还能够起到美容养颜的功效。
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