腹直肌疼痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、急性肠炎等原因引起，应根据病因对症治疗。
1、乳酸堆积：做大幅度的运动可能会导致局部存在乳酸堆积，当乳酸没有代谢可能会引起局部疼痛，可采取局部热敷和按摩的方式缓解症状。
2、肌肉拉伤：受到外伤或做运动时力度过大，容易引起肌肉拉伤，引起疼痛感，可在医生指导下口服美洛昔康胶囊、尼美舒利胶囊等药物。
3、急性肠炎：饮食不当可能会引起急性肠炎，导致患者腹泻，并伴随着腹直肌疼痛，可在医生指导下口服补盐液、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
除上述原因外也可能是带状疱疹病毒感染等因素导致，需要到医院进行相关检查。