剖腹产腹直肌会出现分离的状态，腹直肌分离主要指的是双侧腹直肌在腹部的位置中间增加有超过两厘米左右的距离，剖腹产如果有出现腹直肌分离没有及时的修复和保养，可能会出现脊柱的稳定性差，引起继发性的腰酸背痛、盆底功能受损、甚至是盆腔脏器脱垂，剖腹产腹直肌会不会分离可以从以下几点分析：
1.如果孕妇在产前胃口比较好，在怀孕期间没有注意控制好自身的饮食，导致体重不断的增加，患有腹直肌分离的可能性会比体重较轻的孕妇机率要高很多，建议在怀孕期间需要注意饮食规律，养成运动的习惯，比如慢走、简单的做一些家务等都有助于减少腹直肌分离的情况。
2.孕妇在生产后坐月子期间也需要避免暴饮暴食，合理的饮食习惯可以帮助控制体重的增加，积极的做好产后康复是非常有必要的，如骨盆底治疗以及腹直肌治疗，都有助于避免剖腹产腹直肌分离。
腹直肌分离通过后期的护理能够尽快恢复到正常状态，大多数恢复到正常的状态时间可能会花费6个月到一年的时间。