不吃早餐跑步有可能会导致身体疲劳、低血糖、肠胃不适、酮症酸中毒、肌肉流失等问题。
1.身体疲劳：在早晨跑步本身可以起到提神醒脑的效果，但是在没有吃饱早餐的时候进行跑步很有可能会引起身体出现过度疲劳的情况，从而影响到一天的生活和工作。
2.低血糖：在早晨身体中的血糖含量一般相对是比较低的，如果在这个时候盲目的进行跑步，很容易引起低血糖的情况发生，部分低血糖的患者还有可能会出现晕倒或者低血糖病发的情况。
3.肠胃不适：在早晨跑步可以有效帮助身体更好地消耗体内的脂肪，但是很容易引起大肠胃的负担，引起身体出现肠胃不适的情况部分，患有肠胃疾病的患者，还有可能会导致疾病的发生，严重的可能会引起急性肠炎的情况发生。
4.酮症酸中毒：早上跑步由于脂肪快速大量的消耗，酮体的产生会有所增加，过多的堆积，很有可能会导致酸中毒的情况。
5.肌肉流失：早晨跑步如果空腹，使能源物质不足再消耗，而且又得不到蛋白质的补充，会加速了肌肉的流失。