人工流产手术后子宫附件恢复需要一个时间和过程，一般人流术后一个月内注意休息，尽量避免劳累和过量体育运动。半个月后如果阴道有血完全干净，身体状态恢复良好，可以适当进行慢跑运动，但是注意控制运动量，不要过量运动。因为人工流产手术后身体强力相对比较弱，如果劳累或者过量体育锻炼，有可能体力消耗过大，不利于人工流产术后身体的完全康复。一般人工流产手术后会阴道流血3～7天左右，这个时期可以适当卧床休息。
人流后可以用面膜吗
是有一些面膜是放在冰箱里面冷藏之后再使用的，对于才做完流产手术之后的患者，这种类型的面膜是不适合用的，建议使用常温下的面膜。手术之后还要适当的吃营养丰富的食物，吃蔬菜和水果等等补充维生素，同时要保持充足的睡眠和休息，都有助于皮肤状态更快的恢复。敷面膜可以补充皮肤的水分，对于流产之后皮肤的恢复还是有帮助的。做完人工流产手术之后，是可以敷面膜的。
人流子宫恢复好的特征
通过自身是很难完全恢复的，可以选择口服药物来促使子宫内膜恢复，促使子宫内膜增殖，避免发生宫腔粘连或者影响女性的怀孕。人工流产后子宫内膜比较薄经过一个月的恢复，子宫内膜经过增殖和脱落才能够恢复月经，恢复子宫内膜的功能。人工流产后子宫以及月经的恢复，大概需要一个月的时间，人工流产后子宫恢复的症状通常是阴道出血停止、腹痛消失。反复多次的人工流产，对女性子宫内膜基底层会造成损伤，对女性的子宫内膜甚至会造成永久性的伤害。