对于新型冠状病毒，人群是普遍易感的，在外面运动时，有可能会感染上该病毒，如果佩戴口罩运动，则不利于呼吸，可以在室内跑步机上跑步、跳绳、高抬腿等，或者是做一些局部的无氧运动，在运动的过程中，需要勤开窗通风，保持空气的流通。所以建议运动要适量，这样可以起到健身，又可以增强免疫力。免疫力提高对常规常见疾病的抵抗力会提高。
免疫力低下什么原因造成的
免疫力低下常见的原因有很多，如果是正常人，要看是不是生活方式不健康，比如作息不规律、熬夜、工作压力大、饮食不注意、经常高油高脂、高糖、高嘌呤的食物都会造成机体的免疫力低下。肉体劳累，睡眠不足，过度劳累会跟心理紧张一样，加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响。女性患者身体出现免疫力低下属于有多种疾病因素所引起的。
免疫球蛋白检查什么病
见于血液系统的浆细胞疾病，这种免疫球蛋白升高，一般见于单个免疫球蛋白的升高，要鉴别以上两种球蛋白身高的的原因，需要完善抗核抗体，抗ENA谱以及异常血清蛋白电泳检查，对于免疫球蛋白低，常常提示患者抵抗力低下，或者有一些免疫缺陷性疾病。对于免疫缺陷性疾病常见的是HIV感染，这类患者会出现免疫球蛋白的降低，对于风湿免疫性疾病的患者会出现免疫球蛋白的异常的升高，而对于浆细胞疾病，比如多发性骨髓瘤的患者也会出现免疫球蛋白的多克隆的升高，这些就是免疫球蛋白可以鉴别的疾病。免疫球蛋白是一种具有抗体活性和抗体一样结构的球蛋白，由浆细胞和b细胞产生，分布血液和和其他体液中，以及b细胞包膜的表面。