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普洱茶能和山楂在一起喝吗？想问一下这两样在一起能减肥吗?有副作用吗?

提问时间：2014-10-02

普洱茶和山楂一起泡着喝是可以的 ，没有什么副作用 但是 山楂是消食药 如果想要用其达到减肥的效果 小心适得其反 因为不利于节食 可以引起食欲增加查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我今年15岁，155，很胖，肚子很大，屁股也很大，还有大象腿。我想成功减肥，把腿上，屁股上还有肚子上多余的肉减掉，该怎么做啊？苹果醋制作方法

提问时间：2014-10-02

苹果醋是女性美容窈窕的最理想果醋，红润皮肤，帮助消化，改善便秘，增进肠胃健康，预防肥胖。 1, 苹果洗净(食盐搓洗去果蜡), 风干, 去籽切片 (水果刀切片, 垫板上放上一层保鲜纸再切, 以免串味) 2, 密封罐泡开水除菌, 风干 3, 装罐. 一层苹果片, 一层冰糖...依次叠加至罐满, 再倒入米醋, 封盖. 4, 放阴凉干燥处三个月即可食用(越陈越香,但开盖后需尽快用完)查看详情>>

回答时间：2014-10-07

请问运动减肥过程中 可以用多维片自制运动饮料吗？

提问时间：2014-10-02

你好！自制的运动饮料可能会出现配比不均匀，建议还是购买已经配置好的运动饮料。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

您好，我现在19岁，身高155，算是矮个子了，体重51.40，算是重的了。我的肚子有很多赘肉，穿衣服都会显现出来，鼓鼓的，很难看 ，我希望您能给我一些在运动和饮食上的方法，帮我瘦肚子。谢谢您了！

提问时间：2014-10-02

你好！可以试一下减肚腩的运动：首先身体平躺于地面，双手扶住耳际，但不要抱头。膝盖弯曲，抬起双脚，使大腿与腹部的角度小于90度。利用腹部力量将上身缓慢提起，尽量保持腿部不动，反复15至20次或者身体平躺于地面，双手平放在身体两侧，膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移，回归原位后再向左移。饮食方面要注意少吃高热量，高脂肪的食物，可以多吃点青菜水果之类的。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我男朋友在半个月时间内长成了130斤请问该怎么减肥

提问时间：2014-10-02

你好！运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，主要包括跑步、游泳、骑单车等，不过要每次要持续1小时以上，才能有效消耗脂肪。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

头沉 食欲差 失眠 没精神 年了 我觉得是减肥减的 做过CT没事 血流图 就说是轻度脑血管痉挛 吃过不少中药 还针灸过。怎么啊？

提问时间：2014-10-02

这种慢性头痛很显然主要是有精神紧张造成的,越害怕就越会头痛,首先说,这种头痛根本不算什么病,只要身心放松就会慢慢好起来,不要用药物治疗,让自己时刻放松起来,有那种提不起精神的感觉就对了,还有就是自己按摩颈部学位,和注意坐姿,晚上热敷颈部.查看详情>>

回答时间：2014-10-07

哪种经络减肥的仪器效果好啊？我正在使用刺刺果经络减肥仪器，效果怎么样？

提问时间：2014-10-02

你好！这种经络减肥仪是针对个人体质，每个人体质不同，那么效果也不一样，你可以尝试一下。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我的小腿肚子很粗，大约在40cm左右，裤子都买不着，尤其是在夏天，特别难看，怎么才能快速瘦下来

提问时间：2014-10-02

避免跑步、爬山、羽毛球、网球等运动，练习瑜伽、体操、形体训练等，也可以自己每天多压腿、拉筋，注意练习后要及时放松并做些拍打、按摩等。祝心想事成！查看详情>>

回答时间：2014-10-06

医生你好，请问下泡萝卜老鸭汤怎么做才好吃？吃了能减肥吗？

提问时间：2014-10-02

1、将鸭子收拾干净2、斩成块。泡萝卜切成条。3、把炒锅烧热，放油烧至5成热，然后把姜、葱放下去炒香，再把鸭肉块放入锅中，中火煸炒。4、加入高汤没过鸭子，烧开后撇去浮沫，然后加入胡椒粉、盐、料酒，转成小火慢慢焖煮。5、当鸭肉变软但又还没烂时，加入泡萝卜条，倒入泡菜水，煮到鸭肉软烂入味，加少许鸡精便可。可以尝试多喝点汤，对身体有营养，对减肥也有利。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

听说苦瓜泡茶喝能减肥，请问要和什么茶叶泡才有效？是温水泡还是沸水泡？另外还有什么方法减肥效果更好？谢谢

提问时间：2014-10-02

你好！可以用干燥的苦瓜片1O～15克，研为粗末，纳入保温瓶中，用沸水适量冲泡20分钟。每日1剂。苦瓜作为春末的季节性时蔬，用苦瓜榨汁，排毒解热的功效更好。减肥最有效的方法其实就是运动减肥，只要坚持每天跑步一个小时以上，都可以帮助减肥的。查看详情>>

回答时间：2014-10-06