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我刚开始听 氨基酸 吃了 会减肥 就让我妈去买了瓶 但我妈听药店的说没有减肥的功效 就是促进长高的 还要陪着钙片吃 才行

提问时间：2014-10-02

普通氨基酸片是含氨基酸种类较少的氨基酸,复合氨基酸是多种氨基酸组成的氨基酸,并不是多就一定好,生要的是要看你身体有无缺才是最生要的!!!查看详情>>

回答时间：2014-10-07

高血压注意那些事项，吃什么好些

提问时间：2014-10-02

你好，高血压患者平时多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等。严格限制食盐的摄入量，清淡低盐低脂饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多运动，定期检测血压。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

好多朋友都说，常喝普洱茶能够减肥，降低血脂，这是真的么？它的原理是什么呢？除了能够减肥还有其他功效么？一直喝一直喝会不会有副作用，对人体有害呢？

提问时间：2014-10-02

开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

健康安全减肥方法？我想问一下健康安全减肥方法。我现在28岁，生完孩子有一年了，想寻找最有效果的减肥方法！由于工作原因不能大量做运动！曾经用过OB蛋白素也不管用，有反应，真心的想减肥，最有效果方法！

提问时间：2014-10-02

对于健康安全减肥方法的问题你一定要重视,你提到健康安全减肥方法为你解答如下。您好！想要减肥就要运动，运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。祝您健康。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

你减过肥吗？您为减肥苦恼过吗？我正苦恼着，请问吃牛油果可以减肥吗？

提问时间：2014-10-02

牛油果是可以减肥的。减肥不是一件容易的事，它需要靠我们的毅力和勇气，吃要是可以减肥，那何乐而不为呢?但是光靠吃效果不是很明显，要加以锻炼哦。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我想减肥最好多吃什么，少吃什么？吃什么好？谢谢解答。能喝牛肝菌汤 吗？

提问时间：2014-10-02

想减肥最好多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪食物。多运动，天天坚持爬山或跑步。尽量不要喝牛肝菌汤 。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

肚子赘肉多，暴饮暴食，怎么合理减肥

提问时间：2014-10-02

你好！首先要戒掉暴饮暴食的坏习惯。合理饮食原则为早餐吃好：可以选择谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿、肉、鸡肉、鲜榨蔬菜汁或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入。午餐吃饱：尽量选择食物的种类多点，可以搭配各种青菜或者鱼或豆类的食物，可以根据你个人爱好选择，但你经常性便秘的情况一定要多吃青菜少吃肉。晚餐吃少：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，例如汤和青菜。如果便秘的话更加要多吃青菜，多喝水，适当喝点普洱茶，菊花茶对缓解便秘有所帮助。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我的皮肤不好，很暗黄。以前我吃过很多排毒养颜的药，可是现在又伴随着胆固醇高，看来我是真该减肥了，医生最后给我开了一些排毒降脂胶囊，我觉得这个药从名字上就能致我的病。 请问排毒降脂胶囊的用法和功能分别是什么？

提问时间：2014-10-02

你好，排毒降脂胶囊的主要成分是：大黄、决明子、山楂、茵陈、泽泻、栀子、莪术、何首乌、柴胡等，有清热解毒、活血祛瘀的东西，适用于高脂血症引起头晕乏力、便秘、心绞痛等症状的缓解和改善查看详情>>

回答时间：2014-10-07

米醋香蕉红糖能减肥吗，要不要节食

提问时间：2014-10-02

你好！香蕉是可以作为减肥的水果食用，但是米醋和红糖还没有听说有减肥的功效。像节食的方法并不科学，如果想要通过饮食减肥的话，首先要控制食量，每次都是少量多餐，少吃高热量，高脂肪的食物。其次饮食要清淡，以青菜，水果，粗粮为主，少许鸡肉，虾之类的。最后可做饭后散步，每次半个小时左右。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

怎么样才可以减肥 我没有时间做饭

提问时间：2014-10-02

你好！如果你没有时间做饭，你可以试一下每天回家选择爬楼梯的方式，不要做电梯。爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。查看详情>>

回答时间：2014-10-07