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减肥是很慢的，有很多人无法坚持，或者是没有时间。总之各种理由后还是减肥失败了，那么有没有什么简单还不用很多时间的方法呢?

提问时间：2014-10-01

平时的话，尽可能站着，不要老是坐着，人在站立的时候可以增加新陈代谢，还可以加速淋巴的作用，促进体内毒素的排出。如果能以走路的方式去上班的话，还等于做了有氧运动。加速脂肪的燃烧。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

我的孩子今年都一岁多了，但是自从我生过孩子之后，我的体重就没有减轻过，于是我朋友就告诉我很多减肥的方法，现在分享一下。

提问时间：2014-10-01

其次建议你要注意自己合理的饮食，切记不可以吃一顿段一顿，营养不均衡很容易导致你肥胖的，自己一定要注意自己的饮食，不可以治吃一些肉类的东西。蔬菜也是要吃的。最后建议你没事的时候可以锻炼一下你的身体，但是不可以做剧烈的运动。由于自己在哺乳期所以你可以一天都吃一次饭，但是记住每次吃饭的时候不要吃的太饱了。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

哪家医院打瘦脸针效果好啊？我有一个朋友特别的臭美。对自己的脸型不是太满意，说自己的脸上都是肉肉，想减肥。可是脸上的肉很难减下去。所以想去打瘦脸针，哪里打瘦脸针的效果好呢？请推荐哪家医院打瘦脸针效果好

提问时间：2014-10-01

瘦脸针主要是采用A型肉毒素针对肥大面部咬肌发生作用，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦小脸庞的功效。做完瘦脸针注射后，求美者一般1-2周内就能够看到脸部开始消瘦的效果，术后2个月左右，瘦脸效果达到最佳，此时，咬肌可缩小30%左右。　　不过，需要指出的是，由于体质因素的影响，部分爱美人士可能会在术后3-4个星期才能让瘦脸针瘦脸效果呈现出来，这是正常现象，求美者不要太过惊慌。　　做瘦脸针注射时，医师一般是在脸部每侧各选择1～2个注射点注射，整个注查看详情>>

回答时间：2014-10-03

哪家医院打瘦脸针效果好啊？我有一个朋友特别的臭美。对自己的脸型不是太满意，说自己的脸上都是肉肉，想减肥。可是脸上的肉很难减下去。所以想去打瘦脸针，哪里打瘦脸针的效果好呢？请推荐哪家医院打瘦脸针效果好

提问时间：2014-10-01

注射瘦脸就是将瘦脸针注射到咬肌内，让咬萎缩而起到瘦脸的效果。瘦脸针就是如今风靡江湖、用来抗皱的一种生物制品。由于它可以阻断神经和肌肉之间信息传导的工效，在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用，且比较安全。注射瘦脸针不会破坏皮肤，不会产生疤痕;而且不会伤害到生命;瘦脸针的剂量和操作进程准确、慎重，比手术便宜。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

奇多粟米棒芝士口味吃了会不会长胖？我还在减肥，到底能不能吃呢？

提问时间：2014-10-01

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!查看详情>>

回答时间：2014-10-03

最近一段时间发现自己去年穿的夏装已经很挤，更苦恼的是，我的大腿变得很粗，我一向爱穿短裤，现在都不好意思穿来见人，老公也笑我，好想减肥哦。请问苹果醋红糖泡香蕉能减肥吗

提问时间：2014-10-01

喝苹果醋减肥或者醋类食品，相信很多朋友都有听说过。至于它的减肥效果如何，就并非每个人都清楚了。网上对于苹果醋或醋类食品的减肥效果众说纷纭，有些网友尝试过有点效果，有些网友认为完全无效。关键还是靠运动。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

雄激素高，发胖的快，全身的血管都撑开了，我该什么办减肥才有效果，月经又开始不正常了，都3个没来了怎么办啊，月经不正常是4个月前做了一次清宫手术

提问时间：2014-10-01

雄激素是女性体内一种重要的性激素。女性体内的雄激素主要是由肾上腺皮质和卵巢分泌的，如果女性体内雄激素分泌过多，由于雄激素使卵巢功能受到抑制而出现闭经，甚至有男性化的表现。同时会导致内分泌失调，引发痤疮、多毛等症状。治疗最好的方法就是找中医调理，减少雄激素，保持相对的稳定，一些药物的作用也可以系以维持，建议多吃豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶等。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

身材特别肥胖，不愿意运动，特别爱睡觉，走走路就感觉累，而且减肥纹怎么去除？

提问时间：2014-10-01

臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻查看详情>>

回答时间：2014-10-03

身材特别肥胖，不愿意运动，特别爱睡觉，走走路就感觉累，而且减肥纹怎么去除？

提问时间：2014-10-01

臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻查看详情>>

回答时间：2014-10-03

身上的赘肉特别多，吃饭特能吃，不爱运动，爱出虚汗，怎着能够治疗？

提问时间：2014-10-01

糙米咖啡减肥法 　 糙米咖啡可以在市面上买到，亦可自己动手制作，方法是将等量的糙米与咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎，再以蒸馏咖啡壶泡制便可。糙米本身含有丰富的矿物质及纤维，对人体非常有益。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水肿，长远来说可令体重下降。 注意事项：患有失眠及精神容易紧张的人士不适宜饮用过多咖啡，因为当中的咖啡因会令心跳加速，刺激神经系统。普通人每日亦不应饮用超过四杯，否容易引致焦虑、恐慌及心肌梗塞等症状查看详情>>

回答时间：2014-10-03