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有很多报道指出，喝牛奶时不应该加糖，加糖会影响对牛奶的消化吸收。但传统上我国消费者喜欢喝加糖的牛奶，那么，加糖到底好还是不好呢？对减肥有用吗？

提问时间：2014-10-02

加糖会影响对牛奶的吸收，原因在于糖在人体中分解形成酸，会与牛奶中的钙中和。这个对于减肥没有好处，因为加了糖，热量就多了。查看详情>>

回答时间：2014-10-08

我想喝普洱茶减。前两天买了一种包装的，就是用纸袋包着茶，但是感觉没什么效果？我想问问有经验的人、买什么样的效果比较好怎么喝，什么时候喝能减肥？

提问时间：2014-10-02

普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。 许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同). 经医学家研究：普洱茶中均含有营养成分和药效成分查看详情>>

回答时间：2014-10-08

我现在在减肥，但是很喜欢吃种子，或是糯米饭，请问糯米饭煮泡多久对减肥效果好？

提问时间：2014-10-02

你好，煮泡15分钟左右效果最好，如果你真是减肥，我想在饮食上应该做家控制，但是单单靠控制饮食是不够的，最好还是锻炼为主，这样减肥效果会更好。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

产后怎样减到大肚腩啊，生完小孩后大肚腩一直都不见瘦？

提问时间：2014-10-02

你好！不建议用减肥药进行减肥。可以试一下减肚腩的运动：首先身体平躺于地面，双手扶住耳际，但不要抱头。膝盖弯曲，抬起双脚，使大腿与腹部的角度小于90度。利用腹部力量将上身缓慢提起，尽量保持腿部不动，反复15至20次或者身体平躺于地面，双手平放在身体两侧，膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移，回归原位后再向左移。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

怎么才能得厌食症啊？？？我想减肥啊！！这个怎么办啊？？？？

提问时间：2014-10-02

不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我吃了减肥药，这个月没来月经，我庐怎么办？希望大夫能给我一个答复

提问时间：2014-10-02

你好，这个情况药物对月经是有影响的，可以先停药观察，如果长期不来月经，可以服药乌鸡白凤丸和黄体酮催经的查看详情>>

回答时间：2014-10-07

医生 你好 请问吃减肥药会对人体有副作用吗？

提问时间：2014-10-02

你好：根据你的描述，减肥药长期服用对人体肯定不好，好的减肥方法，是管住嘴迈开腿查看详情>>

回答时间：2014-10-06

都说的我的是大象腿，有什么好的建议能让我的腿瘦一点啊？最近吃的很少，但为什么还会长胖啊！我的工作常期要在电脑前，所以运动比较少，晚上才会到外面走走。请问白开水喝多了会长胖吗？

提问时间：2014-10-02

你好！大象腿可以考虑用DIY的番茄“腿膜”,番茄和蜂蜜都能收缩肌纤维，对于大象腿效果不错，做法是：2个小番茄切碎，加1勺蜂蜜，混合打成汁，把混合液敷在腿上，用保鲜膜包紧，轻轻敲打膜面，帮助营养成分渗透。或者敷着腿膜在屋里走几圈，肌肤微微发汗，瘦腿效果更好。一般喝适量白开水是不会长胖的。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

我生了小孩后胖了好多，能帮我定义份减肥食谱么

提问时间：2014-10-02

你好！哺乳期减肥一日三餐早餐：紫米饭12碗，鲑鱼蒸豆腐（板豆腐50克，约2方格 鲑鱼一块35克 麻油一茶匙 姜丝 葱 调味料），清烫鲜奶花椰（低脂鲜奶240c。c。 白花椰50克 绿花椰50克 洋菇25克 红萝卜25克）早餐水果：苹果拳头大小的一个午餐：紫米饭1碗紫菜蛋花汤，（紫菜3张，约10克 海带50克 蛋半颗），清烫红凤菜（红凤菜100克 少许酱油），麻油炒鸡胸肉（麻油1。5茶匙，约8克 鸡胸肉35克）午餐水果：莲雾2个晚餐：糙米饭1碗，查看详情>>

回答时间：2014-10-06

螺旋藻有减肥功效吗？螺旋藻片功效与作用如何？

提问时间：2014-10-02

减肥、护肤、美容：螺旋藻含有丰富的营养素，饭前1小时服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋藻。查看详情>>

回答时间：2014-10-06