谢灿茂的个人首页

瘦身院测了下说身体里有40%多水分有什么东西可以去除水分

提问时间：2014-09-06

你好！薏米仁可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。喝薏米仁汤可以帮助祛湿利水查看详情>>

回答时间：2014-09-10

昨天晚上吃蒜苗炒鸡蛋时突然有些恶心，感觉不大，晚上睡觉时觉得胸口有东西堵着，不太明显，微弱的恶心感也一直持续着，没太在意。第二天醒来胸口堵的有些难受，感觉嗓子眼到胸口处有东西卡着，咽也咽不下去，恶心感一直不大，有些头晕。下午感觉卡着的东西下去了，但是原来卡东西的地方咽口水时会有些磨人，感觉那个地方有点撑大。晚上6点前后轻烧，37.1度。全程恶心一直轻微伴随着，头晕第二天感觉到。以前吃过减肥药，有时候吃过之后嗓子眼到胸部会感觉有东西堵着，并且被堵的地方咽口水时感觉有些撑大。请问是怎么回事呢？我应该吃什么药呢

提问时间：2014-09-06

你好！根据你所提供的描述，你可能是属于胸闷症状，不可以私自用药的，是需要在医生指导下用药，建议前往医院检查做治疗。查看详情>>

回答时间：2014-09-10

正在减肥中,请问能吃泡椒凤爪吗？请问泡椒凤爪热量

提问时间：2014-09-06

食材经加工制作后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，应完全杜绝即食食物。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

我现在还很胖，我已经下定决心要减肥了，我一直都在跳郑多燕的减肥瘦身操，可是我想搭配着减肥餐来减肥，谁知道减肥食谱啊，我现在总是管不住自己的嘴，我想尽量克制一下按照食谱来吃。郑多燕减肥食谱是怎么样的啊？介绍一下。

提问时间：2014-09-06

早晨以液体早餐为好每天都可以更换样式，如果你有类似豆浆机的工具更好，如豆浆，可以有黄豆、黑豆、另加大枣或黑芝麻之类的，少吃大米饭，中午可以吃的好点，样式丰富为好，少油脂，以纤维的，蔬菜，水果为好，晚饭以少精为好，如吃些粗粮，蔬菜为主，也可考虑只吃一个苹果。平时注意坐和站立的姿态。每天睡前按摩小腹。看电视的时候可以考虑坐瑜伽。坐着的时候可以将腿抬起。都可以达到减肥的目的。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

我从五年级就有便秘 新陈代谢不正常 我该怎办

提问时间：2014-09-04

雪莲果可以帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况；还能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。查看详情>>

回答时间：2014-09-09

阳虚体质的人如何减肥 用中医的方法？体重超标，怎么运动也减不下来，医生说我是寒湿体质，并阳气虚弱。但是我现在越开越胖了，再不减肥我担心我的内脏出现问题，请问有没有好办法？？谢谢

提问时间：2014-09-04

因为牛肉和洋葱都有独特的气味,加了洋葱炒后会使牛肉更香.热量会很高查看详情>>

回答时间：2014-09-08

我就肚子上有小肚子。其他地方都不需要见减肥。我不喝酒的。不知道做什么运动。可以甩掉肚子上的肉。而且不反弹。我比较懒。最好不用天天坚持做的那种。我这两天只吃黄瓜和鸡蛋。昨天到现在瘦了两斤。我想吃紫色的番薯。不知道可会长肥。番薯是减肥还是长肥的

提问时间：2014-09-04

紫琪尔根据多年美胸经验，推出五大技法美胸，分别是：丰盈技法、提升技法、还原技法、紧实技法、弹性技法，来针对不同女性先天发育不良、产后乳房萎缩下垂、失去弹性、松弛等不同情况，给予非常有效的改善。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

我自从喝了减肥茶以后一天大便两次正常吗

提问时间：2014-09-04

菠萝可以帮助解决消化吸收的顾虑，菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，有减肥、美容的功效。减肥一定要用健康的方法，不能盲目节食，以免伤害身体，最好是通过运动锻炼的方法来减肥，这样做虽然见效慢些，但是很安全，没有任何副作用，一旦减肥成功，不会反弹，希望想减肥的女士们能选择这种方法。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

我前几天体检，本来是不想去的，可是公司要求要所有员工都去做体检，没办法。只能硬着头皮去。因为实在是太胖了，138斤啊。连衣服都不合身了，可是我试过很多减肥的方法都没有把体重减下去。我听说张辛减肥之前也很重的，后来就减下去了。

提问时间：2014-09-04

甩手大步走走着上班是塑身减肥大好时机，即省钱又省时，最好的走路方式是“甩手大步走”，具体方法是：收腹、抬头、挺胸、缩臀，步履尽量跨大，手要大幅甩动，做最大的运动，这样可以煅练到身体各部位，使瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有赘肉，也是最好的全身运动。　　查看详情>>

回答时间：2014-09-08

手臂和大小腿稍微有点粗 肚子的肉也挺多的,脸也圆圆的 不过整体上算是比较匀称 不知道那种运动方法适合我减肥 每天踩单车可以吗?或者希望医生介绍比较适合上班族的运动减肥法 谢谢

提问时间：2014-09-04

超快速的懒人减肥食谱早餐：鸡蛋+豆浆+苹果　　减肥食谱：1个鸡蛋约50卡；豆浆250ml约35卡；1个苹果（中等大小）约44卡　　上午加餐：核桃/杏仁　　食用量：2-3个核桃约37卡；4-6粒杏仁25-45卡　　早餐一定要吃，可以让身体正常运作，提高身体的新陈代谢，上午饿了的话，可以吃点坚果，使你产生饱腹感，也避免午餐的大吃大喝，让你轻松瘦下来！　　午餐：菠菜汤+米饭+鸡脯蔬菜沙拉　　减肥食谱：饭前1碗菠菜汤40卡；半碗米查看详情>>

回答时间：2014-09-08