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有很多报道指出,喝牛奶时不应该加糖,加糖会影响对牛奶的消化吸收。但传统上我国消费者喜欢喝加糖的牛奶,那么,加糖到底好还是不好呢?对减肥有用吗?

提问时间:2014-10-02

加糖会影响对牛奶的吸收,原因在于糖在人体中分解形成酸,会与牛奶中的钙中和。这个对于减肥没有好处,因为加了糖,热量就多了。 查看详情>>

回答时间:2014-10-08

我想喝普洱茶减。前两天买了一种包装的,就是用纸袋包着茶,但是感觉没什么效果?我想问问有经验的人、买什么样的效果比较好怎么喝,什么时候喝能减肥?

提问时间:2014-10-02

普洱茶,很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。 许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同). 经医学家研究:普洱茶中均含有营养成分和药效成分 查看详情>>

回答时间:2014-10-08

我现在在减肥,但是很喜欢吃种子,或是糯米饭,请问糯米饭煮泡多久对减肥效果好?

提问时间:2014-10-02

你好,煮泡15分钟左右效果最好,如果你真是减肥,我想在饮食上应该做家控制,但是单单靠控制饮食是不够的,最好还是锻炼为主,这样减肥效果会更好。 查看详情>>

回答时间:2014-10-07

产后怎样减到大肚腩啊,生完小孩后大肚腩一直都不见瘦?

提问时间:2014-10-02

你好!不建议用减肥药进行减肥。可以试一下减肚腩的运动:首先身体平躺于地面,双手扶住耳际,但不要抱头。膝盖弯曲,抬起双脚,使大腿与腹部的角度小于90度。利用腹部力量将上身缓慢提起,尽量保持腿部不动,反复15至20次或者身体平躺于地面,双手平放在身体两侧,膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移,回归原位后再向左移。 查看详情>>

回答时间:2014-10-07

怎么才能得厌食症啊???我想减肥啊!!这个怎么办啊????

提问时间:2014-10-02

不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康 查看详情>>

回答时间:2014-10-07

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