腱鞘炎如果说是做完手术,或者是没有做手术的一部分患者活动障碍,建议用热水热敷半小时以后,可以做一定量的屈伸活动,
减少、 减轻局部组织水肿，减轻疼痛。一般疼痛是与肿胀有关系，如果肿胀减轻疼痛会越来越好，主要是适量的做屈伸活动
一般正常生活就可以。
腱鞘炎如果说是做完手术,或者是没有做手术的一部分患者活动障碍,建议用热水热敷半小时以后,可以做一定量的屈伸活动, 减少、 减轻局部组织水肿，减轻疼痛。一般疼痛是与肿胀有关系，如果肿胀减轻疼痛会越来越好，主要是适量的做屈伸活动 一般正常生活就可以。
骨折后造成腱鞘损伤，并且使细菌入侵鞘内极易引发炎症出现，进而形成腱鞘炎。骨折形成腱鞘炎后，应坚持行关节功能康复锻炼，以及手抓握伸展锻炼，锻炼过后如果出现局部明显肿痛，说明锻炼过度或者强度过大、过猛，可冰敷15到20 分钟。如果锻炼没之后，没有明显的不适，就坚持按照这种程度去锻炼。
鼻咽癌放疗后可以做的康复锻炼如下： 1、可以做头颈部软组织牵拉和伸展，因为放疗以后肌肉纤维化，如果不进行这一方面的康复锻炼，那么以后颈部肌肉会硬化，进而影响组织的延展性。 2、可以做舌操，就是把舌头往不同方向运动，这样能保证病人在治疗以后舌运动仍然比较灵活。 3、要做一定的发音训练，这样化疗以后的音色和音质会更好。 4、病人可以背靠墙，颈部和项目的肌肉都会受到拉伸，这样延展性会更好。
主动要求病人，去迈开步子“121”的去走，有一些可以让病人在自己家里去锻炼，所以很多病人的主诉就是我进洗手间没有办法往里走，因为对狭小的空间，他们恐惧越狭小的空间，他们越迈不开步，所以这种康复办法，就可以帮助他们克服，这样对狭小空间的恐惧，除此之外的一些锻炼，像我们出去的漫步、太极拳等等，这些动作都是对于帕金森病运动，功能有很大的帮助的。
颈椎病患者可做的康复锻炼包括颈部运动、按摩局部、扩胸运动、缩脖子的运动、颈椎部保健体操。详细如下： 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次 ，向右倾十次，然后缓慢摇头，左转十次 右转十次，摇动上肢，左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次，抓空练指，两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可做50次。 2、按摩局部：可以颈部大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按和推掐。 3、扩胸运动。站立双脚同肩宽，调整呼吸，双手握拳，掌心相对，水平方向缓慢地扩展双臂至身体两侧，使身体呈现一个字，这时感觉后背部夹紧，仅停留五秒，返回做10到20个。
强直性脊柱炎患者的锻炼方法是进行前倾 、后屈、左右侧弯及转动颈部。 上述锻炼可以防止脊柱出现强直和粘连，但功能锻炼必须在病情控制稳定的情况下才可考虑进行。如果强直性脊柱炎患者病情未控制好，患者仍有腰背部疼痛不适，且查炎症指标，血沉、C反应蛋白仍明显上升，在这种情况下，则不建议患者进行功能锻炼。
