社区获得性肺炎患者可以做哪些功能锻炼
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病情描述： 社区获得性肺炎患者可以做哪些功能锻炼
精选回答：
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院 呼吸内科
- 社区获得性肺炎患者可以做哪些功能锻炼呢？第一个社区获得性肺炎患者呢，可以根据个人情况，适当进行一些肺功能的康复，增加呼吸肌的张力，胸廓的扩张，那么促使大部分肺泡得到扩张，增加肺活量促进疾病的康复。我们常做第一个就是扩胸运动，那么双臂伸直手掌向下向前可以平举，保持手掌向下，缓慢而有力地，分别向两侧做展胸动作，然后从两侧回收，放下，再平举再往前，双臂回收的同时，一定要记住呼气开始练习。刚开始的时候可以反复做50次，逐渐增加到一百次，第二个就缩唇呼吸，缩唇呼吸是经患者，经鼻腔。吸气缓慢吸气，呼气时候一定记住嘴唇锁紧，像吹口哨一样，在4到6秒内将气体缓慢呼出，呼气流量也能使距离口唇，12到20公分之内，蜡烛火焰吹灭位置，实际上就是要求你，呼气要有一定的流量，按照以上方法每天锻炼数次，那么还可以使用呼吸训练器，通过费力呼吸去抵抗。训练器设定的阻抗能力，因为这个阻抗相当于，我们呼吸道的气道阻力，那么增加呼吸肌的强度以及耐受度，而且具有排痰和松痰的效果。