骨折后造成腱鞘损伤，并且使细菌入侵鞘内极易引发炎症出现，进而形成腱鞘炎。骨折形成腱鞘炎后，应坚持行关节功能康复锻炼，以及手抓握伸展锻炼，锻炼过后如果出现局部明显肿痛，说明锻炼过度或者强度过大、过猛，可冰敷15到20 分钟。如果锻炼没之后，没有明显的不适，就坚持按照这种程度去锻炼。
骨折后造成腱鞘损伤，并且使细菌入侵鞘内极易引发炎症出现，进而形成腱鞘炎。骨折形成腱鞘炎后，应坚持行关节功能康复锻炼，以及手抓握伸展锻炼，锻炼过后如果出现局部明显肿痛，说明锻炼过度或者强度过大、过猛，可冰敷15到20 分钟。如果锻炼没之后，没有明显的不适，就坚持按照这种程度去锻炼。
腱鞘炎如果说是做完手术,或者是没有做手术的一部分患者活动障碍,建议用热水热敷半小时以后,可以做一定量的屈伸活动, 减少、 减轻局部组织水肿，减轻疼痛。一般疼痛是与肿胀有关系，如果肿胀减轻疼痛会越来越好，主要是适量的做屈伸活动 一般正常生活就可以。
首先要有一个很好的手术方案，手术很成功，然后一般因为拆线是两周，两周之内不建议患者做太多的运动，一般让动动脚趾头动动膝关节就好了。一般等到三周的时候伤口完全长好了，开始让他轻微的在不负重的情况下去活动踝关节，当然不要活动太多。现在强调幅度尽量到最大的幅度，但是不要求多少次幅度够的话，可能一天有个10次就行了，甚至有的时候会用弹力带去拉住这个脚。在早期一定要强调固定的角度，因为一般强调在90度固定，有些人他可能不注意也不可能老是这么待着，时间长了跟腱就挛缩了，再背伸已经背伸不过来了。所以我们外伤叫创伤性的马蹄足，马蹄是这样往下的。所以在手术以后的早期，一定要注意固定的一个角度一般尽量90度，因为你固定的越好后期恢复越快。
首先早期会进行四肢的肌肉收缩锻炼；其次两周以后可以在指导下进行腰背肌的功能锻炼，可以进行每天三次，在脊柱骨折的早期锻炼过程中，一定要注意到范围要逐渐的增大，力量采用温和的力量，轻微和中等的肌力就可以；还有可以在肢具或者腰围的保护下进行下地行走。
踝关节骨折愈合是相对来说比较慢，所以说踝关节骨折以后锻炼的时候，就是早期比如说在一个月，甚至一个半月的时候，尽量不负重的锻炼，在床上做一些伸屈的一些活动，这个也要根据情况，如果有骨折同时伴有韧带损伤，要在医生的指导下或者康复师的指导下，比如说能做伸屈的活动，不能做旋转的活动或者是内外翻的活动，要根据受伤的情况来决定，然后负重相对来说相对要比较晚一点，一般在两个多月或者三个月，再进行负重的活动，在尽可能的情况下，一般要求是病人训练的时候，就是以不肿、疼痛不是很严重，然后不肿胀为原则，能尽量多当然更好，但是要是活动以后又肿胀了，肯定就要稍微要减轻一点。
手法骨折以后康复锻炼，尤其主要是腕关节的活动，比较大的背伸、张屈、拿东西等等，都需要腕关节的活动。活动早期的尤其功能锻炼，是非常重要的。活动角度要恢复，要功能要恢复。再一个是关节内部，就是渗出渗出以后，肿胀渗出，然后时间长了，以后他也就僵硬了，所以这时候我们早期的活动，重要的就是，让关节活动各种办法，我们在家就可以，从热水用热水泡，实际等于是一种理疗。
