手法骨折以后康复锻炼，尤其主要是腕关节的活动，比较大的背伸、张屈、拿东西等等，都需要腕关节的活动。活动早期的尤其功能锻炼，是非常重要的。活动角度要恢复，要功能要恢复。再一个是关节内部，就是渗出渗出以后，肿胀渗出，然后时间长了，以后他也就僵硬了，所以这时候我们早期的活动，重要的就是，让关节活动各种办法，我们在家就可以，从热水用热水泡，实际等于是一种理疗。
手法骨折以后康复锻炼，尤其主要是腕关节的活动，比较大的背伸、张屈、拿东西等等，都需要腕关节的活动。活动早期的尤其功能锻炼，是非常重要的。活动角度要恢复，要功能要恢复。再一个是关节内部，就是渗出渗出以后，肿胀渗出，然后时间长了，以后他也就僵硬了，所以这时候我们早期的活动，重要的就是，让关节活动各种办法，我们在家就可以，从热水用热水泡，实际等于是一种理疗。
手腕骨折通常有手术治疗和非手术治疗。非手术治疗就是保守治疗即用夹板或者石膏固定，二者各有优劣，根据骨折的类型、根据当地医院的条件来进行选用。手术治疗是有手术的指征明显的移位、明显的成角等，通过手法复位不能够达到结构复位的情况，或者是功能复位的情况下考虑进行手术治疗。
手腕骨折后的治疗手段如下：百分之八九十的患者是可以用保守治疗的，因为牵引、复位、打个石膏后，病人就不痛了，随着肿胀的消退，有可能骨骼的形态还是会恢复到刚刚骨折的时候，就算复位有时候会丢失，只要病人不痛，稍微有点畸形也没关系。常用的手术方法就是在患者的体内放入内固定器械，先把他的骨骼复位，然后用钢板、克氏针、螺丝钉把他的骨折固定起来，这样这个病人手术一结束，第二天这个手部腕部就可以正常的活动起来，过两周一拆线，他就可以去上班了。
初步判断手腕有骨折的时候要注意以下几点：一是要制动，这个手就不能再进行活动，不然会加重他的损伤；二是进行临时固定，固定有很多的办法，如果在野外可以用树枝固定，然后用毛巾或者用袋子把它缠起来，进行临时的固定制动。三是注意观察是否肿胀，四是注意局部保暖。
手腕骨折后的注意事项如下：1、腕部虽然骨折了，我们打石膏一般会只打到长指关节，所以指尖关节是可以动的，在骨折的愈合期间，建议把手指活动起来，防止手指因为腕部的骨折而僵硬。2、腕部骨折一旦愈合，就开始腕部的活动训练，这样手腕的功能会因为手指的活络，而得到更快速地康复。3、如果骨折后患者持续疼痛，希望能够用一些办法来阻止疼痛的加重，或者停止疼痛的发生。西医一般会用一些解热镇痛类的药，包括非甾体解热镇痛药、中枢镇痛药。
缓解手腕骨折后疼痛的方法如下：骨折后患者持续疼痛是不正常的，可以用一些办法来阻止疼痛的加重，或者是停止疼痛的发生。西医一般会用一些解热镇痛类的药，一天只要吃两粒就可以缓解疼痛，如果胃肠道有些不舒服，可以换药，除了这些非甾体类解热镇痛药，我们还有中枢镇痛药，它们有类似吗啡的作用，让中枢神经对疼痛不敏感，所以就不痛了。如果想缓解疼痛，可找到临床医生，让他们开处方药来镇痛，如芬必得之类药物。
