“一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能。下面我们跟着小编来看看每日一苹果的功效作用吧!...
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木耳是我们生活中非常常见的家常菜，也是传统的滋补品，因为它的功效，很多人为追求健康也会特意吃它，但值得提醒的是，并不是所有人都适合多吃黑木耳，一起看看黑木耳的三大...
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提到猕猴桃，大家可能会想起它的嫩滑、爽口，同时含有丰富的维生素C，很多人都把猕猴桃当做宝，并把它列为最常吃的水果之一，关于猕猴桃的饮食，你应该了解这些常识。...
标签：猕猴桃,黄瓜,口感
餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?...
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同是40岁的人，一个活脱脱像30岁，另一个却有点像她妈，这是我们生活中比较常见的现象，年龄本身会让人呈现衰老，但经常吃以下这些食物，会使你老得更快额!...
标签：食物,人体,营养,加工,人们
我们都知道生姜带来的好处是很多的，但是吃起来却有很多讲究，很多人都说秋季不能吃姜，那么秋季吃姜有什么禁忌呢?下面就让我们一起了解秋季吃姜的禁忌吧。...
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莲藕吃起来是非常清脆爽口的，生吃莲藕还有助于清热生津、凉血止血等功效，煮熟吃有健脾养胃、补气养血的功效，常吃莲藕有7大好处你知道吗?...
标签：莲藕,清热解暑,健脾开胃
秋季是个容易上火的季节，容易口干舌燥、伤害肺部健康，所以饮食上应有规律，不要吃过于辛辣的食物，那么秋季养生吃什么蔬菜好呢?饮食上有什么禁忌呢?...
标签：海带,莲藕,西芹
番茄是非常受人热捧的，但吃不对担心中毒。虽然果肉本身不含有毒素，但其茎叶却含有一种叫配糖生物碱的化学物质，人类食用后容易中毒，因此各种蔬菜吃对饮食部位很重要，吃蔬...
标签：番茄,苹果,土豆
很多家庭都会有早餐打豆浆的习惯，豆浆含有优质蛋白和钙质，因此早上吃完早点，再来一杯豆浆，营养效果翻倍额!但是剩下的豆浆只有倒掉吗?小编教你剩豆浆这样吃营养效果翻倍。...
标签：豆浆,鸡蛋,过滤,豆渣,鱼头
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