所谓健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量 很多人备受严重掉发的煎熬，...
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人们常吃羊肉进补，能达到御寒的功效，原因就在于这些食物的阳气较旺。而对于寒性体质的孕妇来说，可以适当食用，不可过量 而体质为热性的孕妇，本就内热较重，如过多食用性温...
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今天说的这个宝，其实就是咱平时打豆浆过程中倒掉的豆渣，有人说这东西以前不是喂猪的吗，咋成了宝?嗯，看来要请度娘来白话白话了。度娘说：豆渣中富含钙质、食物纤维。常吃豆...
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自古也有冬天的白萝卜似人参的说法，说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。萝卜确实有很好的药用价值，据中医古籍记载，萝卜具有消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒等功效。现代...
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对不少肥胖者来说,肥胖成为他们的首要敌人,而千方百计想去除身上多于的脂肪,往往采用一系列不健康的减肥方法来迫使自己减肥.那么应该如何选择健康的减肥方式呢?喝水能减肥很多...
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研究证明:青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道...
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黄瓜是家庭餐桌上的常客，有平民蔬菜之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效。 但大部分人在吃黄瓜，或者切黄瓜的时候，都习惯将黄瓜把扔掉，其实这是一种...
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身在职场，难免会要应酬喝酒。可对于不会喝的你来说，如何才能不喝醉，又不得罪顾客呢?快点学好这些防醉技巧吧! 饭局前： 1、维生素C、B：喝酒前补充维生素B、维生素C可以减缓酒...
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每天早上一杯水的健康提示很多人都听说过，有没有想过这个习惯可能是不科学的? 王先生最近不停的打喷嚏、流鼻涕、严重脱发，他感觉很奇怪：自己是不熬夜、生活习惯非常好的人...
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养生之道关键是方法正确，方法不正确，可能有致命危险，吃方面，有点菜得生吃，有的菜必须炒熟、煮熟才可以，否则危害健康! 黄花菜 致命毒素：秋水仙碱 致命机理：黄花菜又被称...
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