在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。...
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但是研究也承认，由于具有完整资料的样本数少;这些女性的平均年龄是66岁，大约已离开停经年纪有16年之久;仅27%的女性出现热潮红或夜间盗汗症状。...
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喂奶的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。...
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老人失眠最为常见，这是非常正常的现象，主要是因老年性肾功能减退导致的体虚引起的。对特效穴位的按摩，能够有效缓解这类情况...
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茶原为中国南方嘉木，茶叶是著名的保健饮品，现代男性都喜欢喝茶，一是因为现代人的肚子里的油水比较多，喝茶可以帮你消食，二是因为工作的压力，常常要熬夜来做，喝茶可以帮...
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晕车是因为乘坐交通工具时，人体的内耳前庭神经压力过大，平衡感受器受到过度的运动刺激，从而影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。平衡力不好的人容易晕...
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孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进...
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另外干红枣泡水，这是最简单的方法，用红枣泡水，先将红枣洗净，然后再放入杯中，加入开水，泡过第一遍不喝，将水倒掉，因为干的红枣多多少少都有一些土渍是没洗净的，第二杯...
标签：红枣,可以,时候,配料,加入
现在工作忙碌的人们早餐都很简单，但是它却给我们的健康带来很大影响。长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症，还可引起肥胖。早餐不吃精力不旺早餐要吃好，午餐要...
标签：早餐,男人,须要,补充
造成肛门的堵塞：因为外痔的一个重要的症状就是肛门口外长有一个球状物，常常听人说肛门口长包包在这里就是指的这个球状物;会堵塞肛门。当有气体产生的时候...
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