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女性5种情况不宜食冰

女性5种情况不宜食冰

要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。...

标签:痛经 冷饮 女性

肠道健康法则 早起喝水唤醒肠道防便秘

肠道健康法则 早起喝水唤醒肠道防便秘

肠道健康,人不老。肠道在人体里面,负责消化、吸收及排泄,每天必须辛勤工作,将吃进去身体里面的食物消化成各个器官与细胞可以吸收的养分,再透过血液输送给全身使用...

标签:便秘 肠道 宿便

养生警惕:女白领6恶习让子宫受寒

养生警惕:女白领6恶习让子宫受寒

一到夏天,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此......

标签:子宫肌瘤 养生 女白领 子宫 受寒

高血压易恋上老人 老人如何应对高血压

高血压易恋上老人 老人如何应对高血压

高血压是比较常见的慢性病,其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影响,出现并发症。高血压是一种常见......

标签:人群养生 高血压 老人

女人怎么洗澡最健康?

洗澡,能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。热水澡水......

标签:人群养生 女人 健康洗澡

海带冬瓜可消肿 春夏之际吃什么食物去湿

简单判断是否湿热的方法脸上起痘,此起彼伏。背后、臀部也起小疖肿。头发、脸上经常油腻腻的。感觉压抑,容易急躁发怒。这一切都说明,您属......

标签:人群养生 海带冬瓜 消肿

经期应多吃花生 女人月经期的3种饮食宜忌

经期应多吃花生 女人月经期的3种饮食宜忌

月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体......

标签:人群养生 经期 花生

老年人消化不良怎么办 保持良好生活习惯

老年人消化不良怎么办 保持良好生活习惯。随着年龄增加,身体素质会越来越差,健康会频繁亮红灯因为组织器官的衰老,老年人的消化吸......

标签:人群养生 老年人 消化不良

每天刮脸更易性高潮?男性性激素和胡子有关?

每天刮脸更易性高潮?男性性激素和胡子有关?

有研究表明,男性不常刮胡子容易患疾病,死亡率高,享受性高潮的次数也较少。布里斯托尔大学的研究团队,对2438名威尔士中年男子进行观察,......

标签:人群养生 性高潮 男性性激素

男人更年期怎么办?多吃高蛋白食物

我们常常说更年期的女性很可怕,就认为更年期是女性独有,其实男性过了40后也会出现更年期,只是比女性来的稍晚了些,而且症状表现没有女性......

标签:人群养生 男人 更年期